3.201 cursos gratis
6.235.079 alumnos
Publica tu curso gratis
Busca cursos gratis:
Estás aquí: mailxmail > Cursos de Bienestar y Salud > Salud > Cómo adelgazar comiendo > Factores que intervienen en el termostato de grasa (II)

Cómo adelgazar comiendo

Autor: Dr. Lair Ribeiro
Curso:  4,23/5 4,23/5 (1411 opiniones) |263367 alumnos|Fecha publicación: 15/03/2002
Capítulos del curso

Capítulo 4:

 Factores que intervienen en el termostato de grasa (II)

Continuamos analizando los factores que intervienen en la variación del nivel del termostato.

3) Factores hormonales.
El cuerpo de un hombre tiene normalmente un 15 por ciento de grasa. En la mujer, en cambio, es normal que el 23 por ciento de su peso sea grasa. La mujer posee proporcionalmente mayor cantidad de células adiposas que el hombre.

Si ambos consumen la misma cantidad de calorías, la tendencia a engordar será más acusada en la mujer que en el hombre. El hombre quema más calorías que la mujer, tanto si realiza alguna actividad física como si está en reposo, y su metabolismo necesita un suplemento calórico para el buen funcionamiento de su cuerpo.

En la fase premenstrual, el incremento de los niveles de la hormona progesterona induce a la mujer a comer más. Hay también una mayor tendencia al consumo de alimentos dulces, debido a la caída del nivel de azúcar en la sangre. Durante la ovulación, en el cuerpo de la mujer se libera, en grandes cantidades, la hormona estradiol, que tiende a disminuir la sensación de hambre. Estos datos nos demuestran que la actividad de las hormonas femeninas puede ser uno de los factores de la obesidad.
Además de las hormonas sexuales también influyen las hormonas digestivas, tiroides y otras.

4) Alimentación.
La comida es apenas una de las diferentes causas de la obesidad. Por lo tanto, cualquier dieta por sí sola no funciona.

¿Por qué comemos? Con el fin de producir suficiente energía para las diferentes funciones de nuestro cuerpo, cada una de las cuales precisa de un determinado tipo de alimento.


Recibe nuestras novedades
Al presionar "Recibir" estás dándote de alta y aceptas las condiciones legales de mailxmail

Hay 1411 opiniones. Opina sobre este curso.

Descarga el PDF gratis

Cursos similares a Cómo adelgazar comiendo


Cursos Valoración Alumnos Vídeo
Intoxicación alimentaria. Definición, causas y síntomas
Salmonella, colera, gastroenteritis... En este completo curso aprenderemos sobre las intoxicaciones alimentarias, indicando cuales son éstas, como... [28/04/09]
 4,50/5 726  
Ambliopía. Definición, tratamiento y causas
La ambliopía puede ser definida como de baja visión en uno o ambos ojos, incluso con el uso de gafas, y es generalmente causada por el estr... [21/04/09]
4/5 534  
Métodos de esterilización en el laboratorio químico
La ESTERILIZACIÓN comprende todos los procedimientos físicos, mecánicos y químicos, que se emplean para destruir, inactivar o retener gérmenes en general y patógenos en p... [30/06/05]
3/5 3.530  


Publicar en   del.icio.us    digg    meneame

¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Recomiéndanos|Ayuda
Condiciones legales de mailxmail