3.309 cursos gratis
6.273.225 alumnos
Publica tu curso gratis
Busca cursos gratis:
Estás aquí: mailxmail > Cursos de Cocina y Alimentación > Cocina > Comida colombiana (1/3) > Mute Santandereano

Comida colombiana (1/3)

Autor: Mary Álvarez Ortiz
Curso:  4,87/5 4,87/5 (15 opiniones) |1058 alumnos|Fecha publicación: 11/12/2008

Capítulo 12:

 Mute Santandereano

 MUTE SANTANDEREANO

Mute Santandereano

1.
Para que la cáscara del tomate salga fácil pon los tomates dentro de un recipiente con agua hirviendo. Déjalos por varios minutos.
2. Si no quieres que tu vajilla quede con olor a ajo lávala con un poco de vinagre con limón y luego con el jabón de costumbre.
10-12 porciones - Hasta 1 hora.
 
INGREDIENTES:
1 1/2 libra de costilla de res en trozos.
1 libra de carne de cerdo en trozos.
1 1/2 libra de callos (libro o librillo de la res o ganado) precocidos.
1 libra de maíz para mute.
1 libra de papa sabanera pelada y picada.
1 libra de auyama pelada y picada.
1 libra de papa criolla.
1/2 libra de fríjol verde desgranado.
1/2 libra de habas verdes desgranadas.
1/2 libra de arveja verde desgranada.
1 taza de garbanzos cocidos.
4 tabletas de caldo de gallina.
6 hojas de repollo partidas por la mitad.
Agua suficiente para la preparación.
 
Para el guiso:
3 cucharadas de aceite.
6 tallos de cebolla larga desflecada y picada.
3 tomates maduros pelados y picados.
4 dientes de ajo triturados.
Cilantro picado.
Color al gusto.

En una olla al fuego cocer la costilla y la carne de cerdo en suficiente agua. Agregar los callos y el maíz. Tapar y bajar el fuego. Conservar por un rato e incorporar el resto de los ingredientes. Tapar y continuar la cocción hasta que esté el mute. Aparte calentar el aceite y sofreír la cebolla, el tomate, el ajo y el color. Agregar a la preparación anterior y dejar conservar unos minutos más. Servir acompañado de cebolla y cilantro picados finamente.

Capítulo siguiente - Arroz casero
Capítulo anterior - Jugos o refrescos nutritivos
Recibe nuestras novedades
Al presionar "Recibir" estás dándote de alta y aceptas las condiciones legales de mailxmail

Hay 15 opiniones. Opina sobre este curso.


Cursos similares a Comida colombiana (1/3)


Cursos Valoración Alumnos Vídeo
El aceite de oliva. Beneficios y cultivo
El aceite de oliva es uno de los alimentos más importantes para la salud de la dieta mediterránea, tanto por sus vitaminas como por su poder de hi... [24/07/03]
5/5 208  
Las especias y las hierbas aromáticas
Muchas veces los recuerdos de nuestra infancia vienen asociados al olor de las especias... las galletas de canela que preparaba la abuela, el comino que le daba ese olor ... [26/07/06]
5/5 5.305  
Galletas
La sola mención de la palabra, nos trae a la mente recuerdos dulces de nuestra infancia, recuerdos que no solo podemos visualizar sino oler y... qué sublime olor! Comparto ... [23/11/05]
 2,50/5 7.173  


Publicar en   del.icio.us    digg    meneame

¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Recomiéndanos|Ayuda
Condiciones legales de mailxmail