Curso Comer bien. Bajar de peso

Presentaciýn del curso

Bajar de peso el conflicto que la gran mayoría de las personas tiene durante toda su vida ya que según los estereotipos que la sociedad nos muestra nunca estamos conformes con nuestro cuerpo siempre esperamos estar un poco más delgados o vernos más altos o con el cabello teñido, etc.

Muchas veces realizamos las tan publicitadas dietas mágicas que prometen volvernos súper esbeltos tomando una pastilla “natural” o realizando dietas muy estrictas que de una u otra forma daña nuestra salud.

La realidad es que por más que realicemos miles de dietas está comprobado que la mayoría de las personas vuelven a pesar lo mismo he incluso más en menos de dos años, esto se debe a que mientras hacemos estas dietas privamos a nuestro cuerpo de grasas y dulces pero una vez que la terminamos la dieta volvemos a lo mismo de antes dando a nuestro cuerpo las golosinas que teníamos prohibidas haciendo que nuestro cuerpo vuelva a pedir lo mismo que antes.

Entonces ¿Cuál es la solución? Como hemos mencionado en cursos anteriores la solución está en saber educarnos cambiando nuestro estilo de vida para siempre y no solo por unos meses los cuales nos darán resultados temporales que no serán beneficiosos para nosotros, es por eso que te invitamos a que formes parte del curso que te presentamos hoy. ¡Comencemos!

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