4,82/5
(11 opiniones)
|1189 alumnos|Fecha publicación: 12/02/2009
Chiles rellenos de frijoles y atún
8 chiles poblanos, desvenados, sin semillas y asados
para quitar el pellejo.
1/2 kg. de frijoles negros refritos.
3 latas de atún.
450 ml. de crema acida
300 gr. de queso chihuahua rallado.
Sal y pimienta negra molida.
Preparación:
Mezclar en un recipiente los frijoles refritos con el atún, añadir
sal y pimienta al gusto y rellenar los chiles. Colocar los chiles
en un refractario, engrasado con un poco de mantequilla ú
aceite, bañar con crema y queso rallado, meter al horno hasta
que el queso gratine. Servir acompañado de arroz blanco y cubriendo
los chiles totalmente con la "salsa" que se formó en el
refractario. Acompañar con ensalada de lechuga y jitomate.
Pollo pibil
4 pechugas de pollo.
1 cebolla blanca.
5 dientes de ajo.
1 pastilla de "achiote" (lo venden en supermercados).
1/4 taza de jugo de naranja.
1/4 taza de vinagre blanco ó de manzana.
Sal y pimienta.
1 paquete de hojas de plátano.
Para acompañar:
Cebolla morada en rebanadas finas.
2 chiles manzano ó habanero.
1/2 taza de cilantro picado.
Pimienta.
Sal.
2 limones (su jugo).
1/8 taza de vinagre blanco ó de manzana.
Preparación:
Cocer la pechuga de pollo en agua hirviendo con sal,1/4
cebolla y 2 dientes de ajo Una vez cocida, deshebrarla y
reservar. Moler en la licuadora, la pastilla de achiote, la cebolla
restante, los 3 dientes de ajo, vinagre, jugo de naranja, sal y
pimienta, para hacer la salsa. Colocar en molde ó charola para
horno, las hojas de plátano, previamente lavadas, sobre estas, se
coloca el pollo desmenuzado y se cubre con la salsa de achiote. Se
hornea durante 30 min. aprox. y se checa que no se reseque,
agregando más salsa cuando lo requiera. Cubrir con más hojas de
plátano y todo, con papel aluminio, hornear por 15-20 min. Más con
el horno suave.
Para el acompañamiento:
Cortar la cebolla morada y el chile en tiras
delgadas, colocar en una olla y se pone a baño maría, se
agrega el vinagre y el jugo de limón, sal y pimienta,
moviendo constantemente hasta que la cebolla cambie de color, (se
empareja el tono a más oscuro). Retirar de la olla y dejar enfriar,
servir como acompáñate del pollo con tortillas de maíz.
Pechugas de pollo rellenas de flor de calabaza en salsa
poblana
4 filetes de pechuga de pollo limpios y aplanados.
2 dientes de ajo.
1 cebolla.
1 manojo de flores de calabaza.
3 nopales.
250 grs. de queso chihuahua rallado.
Sal y pimienta al gusto.
Aceite el necesario.
Mantequilla la necesaria.
Preparación:
Se cortan los nopales en tiras delgadas y en una olla con
suficiente agua hirviendo, se colocan junto con un poco de aceite y
sal, se dejan hervir unos minutos y se llevan a un recipiente con
agua helada, para cortar la cocción. En una sartén con mantequilla
y un poco de aceite, se coloca el ajo y la cebolla finamente
picada, se agrega la flor de calabaza y los nopales, se mueven
constantemente, sazonar con sal y pimienta, retirar el fuego y
reservar. Se extienden los filetes de pechuga de pollo y en el
centro se coloca el relleno y un poco de queso rallado, se enrolla
y se pone en papel aluminio, con un poco de mantequilla y se cierra
para su cocimiento.
En una olla con agua hirviendo, se colocan los rollos y se dejan
durante 15 ó 20 min. Se sirven las pechugas partidas por la mitad
en forma diagonal y se bañan con la salsa poblana. (Ver receta
base)
Filetes de robalo en 2 salsas
6 filetes de robalo.
1/2 taza de harina.
Sal y pimienta al gusto.
Salsa de chile pasilla
2 cucharadas de aceite.
5 chiles pasilla.
3 jitomates 2-3 dientes de ajo.
1/2 cebolla.
Sal y pimienta al gusto.
1/2 lt. de caldo de pollo.
Salsa Poblana
Ver receta base. Preparación para el pescado. Salpimentar el
pescado, pasarlo por la harina y en un sartén caliente con aceite,
coloca los filetes y cocina hasta dorar y que quede cocido por
ambos lados.
Preparación de la salsa de chile pasilla
En un sartén sin aceite, dar una ligera tostada a los chiles
pasilla, añadir los ajos, la cebolla y los jitomates partidos en
cuartos, agregar un poco de caldo de pollo y dejar hervir unos
minutos. Licuar los ingredientes y colarlos, regresar al sartén y
dejar hervir unos minutos, rectificar sazón y reservar hasta el
momento de servir.
Colocar sobre el plato de servir de las dos salsas, una de cada
lado, sobre estas, el filete e pescado. Decorar con cilantro
picadito por encima ó chile pasilla frito y troceado.
Costillitas de cerdo a la mexicana
1 kg de costillas de cerdo.
1/2 cebolla.
2 chiles poblanos.
1/2 kg. de jitomate.
1 lata chica de granos de elote.
2 dientes de ajo.
3 cdas. de cilantro picado.
3 cdas. de aceite.
1/2 litro de agua.
Sal y pimienta.
Preparación:
Cocer las cosillas con agua y sal hasta que reduzca el agua. En un
sartén con el aceite caliente, freírlas. Agregar la cebolla
rebanada delgada y los chiles poblanos cortados en rajas. Licuar el
jitomate con el ajo, sal y pimienta y vertir la mezcla sobre las
costillas. Agrega los granos de elote. Cocinar durante 5 min. y
servir.
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