Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 14/01/2009
Presenta de manera muy didáctica, información valiosa para mejorar nuestra calidad de vida. Gracias por compartir esta información.

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 14/01/2009
La información se presenta de una manera facil de entender, ademas de indicarnos lo necesario para llevar un buen regimen alimenticio.

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 13/01/2009
Esta muy bien explicado, el único detalle que encuentro es que me gustaria que se pusiera un menú detallado sobre la dieta mediterranea, porque a la hora de cocinar lo que siempre pasa es que no sabemos que comer, ni que cantidad ni como mezclar los alimentos. Un menu sería excelente. Gracias

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 03/01/2009
En una sana relación con la comida no exiten los alimentos prohibidos..es mejor aprender a consumirlos con conciencia y moderación, incluso en la etapa de pérdida de peso no estoy de acuerdo con los alimentos no permitidos

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 07/12/2008
Creo que si se puede adptarse a un cambio de alimentacion conbinado con ejercicios ,soy minusvalida y no puedo hacer ejercicios y lo que recomiendan es caminar para mi es excelente , si me pudieran aconsejar mas para mi problema les agradeceria

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 30/10/2008
Me parece exelente en cuanto a las recomendaciones. estaba sobre peso gracias x su información.

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 16/09/2008
Descubrí que tengo sobrepeso y no me habia dado cuenta .gracias

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 07/09/2008
Siempre leo estos cursos y en ateria de dieta voy a colocarlo en practica yo soy un deportista pero ultimamente no me queda casi tiempo para dedicarme y he subido de peso pero ya pondre en practica sus recomendaciones

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 05/09/2008
Curso bastante interesante poque sin ser demasiado extenso, explica bastante bien las reglas más básicas para una buena alimentación.

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 02/09/2008
Esta muy bien realizado y sirve mucho de guia. gracias

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 01/09/2008
Me parece muy bueno porque tengo que bajar 6 Kg

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 01/09/2008
Me encantan sus cursos siempre los leo soy muy ilustrativos y para todas las edades en general me gustaria que ofrecieran ejercicios para adelgazar cintura ,muslos y caderas.

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 01/09/2008
Receta muy buena, espero me sigan enviando mas recetas como estas.gracias

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 29/08/2008
Muchas gracias por la información tan interesante. Me encantan los cursos de la página.

Sobre el curso: Cocina para adelgazar- 29/08/2008
Los felicito por este curso es una excelente guia para conocer nuestros requerimientos alimenticios y poder controlar el peso.