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Cocina para adelgazar

Autor: Empresa cocinandopasoapaso
Curso:

4,32/5 (1070 opiniones) |134324 alumnos|Fecha publicación: 17/02/2004

Capítulos del curso

0. Presentación
1. Cómo saber cuál es tu peso
2. Acerca de la temida obesidad
3. Teoría de los alimentos
4. Nutrientes esenciales
5. Las vitaminas
6. Los minerales
7. Reglas de oro para adelgazar (I)
8. Reglas de oro para adelgazar (II)
9. Alimentos permitidos y alimentos prohibidos (I)
10. Alimentos permitidos y alimentos prohibidos (II)
11. La dieta mediterránea
12. Algunas recetas ligeras
13. Recetas bajas en calorías (I)
14. Recetas bajas en calorías (II)

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Presentación del curso

Existen algunos alimentos que por su composición no engordan. Este curso le ayudará a entender por qué es importante que unos alimentos estén más presentes en nuestra dieta que otros. El contenido de este curso gratuito ha sido proporcionado por Ginger, experta en nutrición y dietética.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Cómo saber cuál es tu peso

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1070 opiniones del curso Cocina para adelgazar

Valoración usuarios: 4,32/5

yeison

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Sobre el curso: Cocina para adelgazar - 01/11/2009
Lomejor lo mejor
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yeison

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Algo bueno para adelgazar

Sobre el curso: Cocina para adelgazar - 01/11/2009
Susy cas lo mejor
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Adelgazas
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Nada.

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