Proceso del coaching

El proceso del coaching pasa por enriquecer el modelo mental del coachee, incrementando su nivel de conciencia y facilitándole el paso a la acción.

La secuencia podría ser:

1. Descripción de la situación deseada (objetivo)
2. Descripción de la situación actual (área a mejorar)
3. Opciones y recursos (generación y selección)
4. Plan de acción (plan específico de actuación)
5. Resultados (control y seguimiento)

A través de la escucha activa, se genera un espacio de confianza y compromiso entre ambas partes.

El coach realiza una serie de preguntas al coachee provocando su reacción para que sea él mismo quien encuentre las respuestas que busca dentro de sí. Esto se
consigue mediante una serie de preguntas láser (¿cómo me siento en estos momentos?, ¿por qué no me siento bien?, ¿qué puedo hacer para mejorar?, ¿puedo
hacer algo más que no haya hecho hasta ahora para cambiar esta situación, etc.) y técnicas de exploración que harán que el coachee eleve su nivel de conciencia y vea todo con claridad.

El objetivo del coaching es buscar soluciones, definiéndolas y centrándose en ellas para conseguir los objetivos.

El coach debe ofrecer mayor número de posibilidades, ofreciendo sugerencias, para que el coachee consiga el objetivo que se ha marcado. Se debe establecer un plan de acción para llegar al objetivo deseado.

Tan pronto como el coachee advierte qué se interpone en su camino, sabrá exactamente la razón por la cual habrá sido incapaz de ponerse en marcha para
conseguir llevar la vida que desea.

El coach ayuda al coachee a explorar el presente y diseñar el futuro.