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TEMA 3: CONCLUSIONES SOBRE CONTROL MENTAL COMO RESULTADO DE
EXPERIMENTACIÓN CIENTÍFICA
RESULTADOS CON EXPERIMENTOS CIENTÍFICOS CON CONTROL
MENTAL
A fines de los años 50 el doctor Joe Kamiya, psicofísico del
Instituto Neuropsiquiátrico Langley Porter de San Francisco,
experimentando con electroencefalogramas en varios sujetos, observó
que con entrenamiento sus ondas cerebrales de frecuencia Alfa
pueden inducir al estado Alfa o hacer salir de éste a voluntad.
Investigaciones subsiguientes probaron que cualquier persona puede
hacerlo; el 90% de ellas producen ondas Alfa cuando cierran los
ojos y se relajan. El doctor Elmer Green en la Fundación Menninger,
en Topeka, Kansas, continuó con estas investigaciones, basado en
dos factores:
1. Las hazañas de los yoguis
2. El método de control mental (entrenamiento autógeno) de J.
Schultz.
En 1967 el doctor Gardner Murphy agregó un aparato con el cual el
sujeto en estudio observaba su tensión arterial ya registrada en
éste, y denominó al procedimiento entrenamiento autógeno con
feedback(retroalimentación).
La experiencia estudiaba el control mental con tres factores
fisiológicos simultáneamente:
1. Emisión de ondas Alfa.
2. Control de temperatura (en un dedo).
3. Control de la tensión muscular (en un antebrazo)
El doctor Green comprobó en otro interesante estudio
que:
1. Si alguno de estos sujetos en estudio trataba de influir
voluntariamente en uno de estos factores, el resultado era
totalmente opuesto al deseado.
2. Si el sujeto no estaba convencido de que podía controlar
su sistema nervioso, los efectos eran negativos. El individuo tiene
que partir de la base de que su mente puede controlar su cuerpo, es
decir, debe creer que el consciente controla al inconsciente.
3. Si el sujeto estaba motivado, obtenía buenos
resultados:
a. Se relajaba y ordenaba mentalmente a su cuerpo lo que
deseaba.
b. No pensaba ni prestaba atención a los resultados.
c. Se concentraba interiormente, actuaba como un observador
sin emitir opiniones, estando simultáneamente en un mundo interior
y en un mundo exterior.
d. Producía ondas Alfa sin necesidad de cerrar los ojos. (La
técnica de meditación Zen es con los ojos abiertos). Las ondas
Theta pueden aparecer cuando hay somnolencia, las Delta, en cambio,
en sueño muy profundo.
En 1970 el doctor Green, comprobó que el yogui hindú Swami Rama,
quien empezó a adiestrarse desde los cuatro años, conseguía la
hazaña de generar ondas Delta a voluntad, oyendo todo lo que se
decía a su alrededor. Más tarde lo que había oído fue repetido por
él. El doctor Green estimó que probablemente estas técnicas
ayudarán a conocer el subconsciente y a desarrollar las facultades
parapsicológicas en futuros estudios.
Investigaciones realizadas por el profesor Warren MC Culloch del
Instituto Tecnológico de Masachusetts revelaron que incluso los
superdotados, los que tienen coeficiente intelectual de genios,
utilizan menos de la tercer parte de su capacidad mental total y
posiblemente las otras personas menos del 25%. El cerebro está
siempre en actividad permanente, pero normalmente sus funciones son
como las de un computador en el que sólo estamos utilizando el 10%
y no sabemos manejar el otro 90% de su capacidad.
La doctora Joan Borysenko en su Clínica para la mente y el cuerpo
en la Universidad de Harvard, ha obtenido muy buenos resultados,
comprobados mediante miles de pacientes, con su método de control
mental. La persona, por medio de su respiración, entra
automáticamente en un estado de meditación y su cerebro es inducido
a obtener la respuesta de relajación de Herbert Benson, en la que
su cerebro emite ondas Alfa. Durante dicho estado de meditación la
mente está tranquila pero activa, lo que produce un estado de
profundo descanso que mejora su salud y su estado emocional;
igualmente se obtienen los beneficios del sueño fisiológico y
adicionalmente se obtiene una gran relajación física sin estar
pensando en ella, condicionando su mente para estar muy alerta e
iniciar una actividad creativa y productiva (el cerebro a
frecuencias Alfa mejora su capacidad receptora).
Los neoropsiquiatras japoneses Kasamatsu e Hirai comprobaron que
los monjes que practicaban la meditación zen, al iniciar su
meditación, generaban en 50 segundos ondas Alfa en su
electroencefalograma y, de acuerdo con su nivel espiritual y con el
número de años que llevaban meditando, obtenían ondas cerebrales de
menor frecuencia llamadas ondas Theta. Comprobaron igualmente que
los ruidos externos sacan del ritmo Alfa fácilmente a los
meditadores, pero también se acostumbraban a él rápidamente,
siguiendo en estado Alfa. Lo anterior es importante para que la
persona que practica control mental no se angustie y siga con su
práctica de concentración cuando por alguna circunstancia ésta sea
interrumpida.
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