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Chakras. Relajación y autocuración

Autor: Pablo Borghini
Curso:
8,38/10 (8 opiniones) |2835 alumnos|Fecha publicaciýn: 06/04/2009
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Capýtulo 1:

 Sietes chakras. Introducción a la meditación

PURIFICACIÓN Y ARMONIZACIÓN DE LOS CHAKRAS PARA LA AUTOCURACIÓN
Sietes chakras. Introducción a la meditación
INTRODUCCIÓN

Antes de comenzar los métodos de armonización, repasaremos brevemente que son los chakras.

Para entender la existencia de los chakras, debemos partir de la base de que el hombre está constituido por un cuerpo físico y un cuerpo energético (cuerpo astral).

Los chakras están ubicados en nuestro cuerpo astral. Porsupuesto, los cuerpos se interrelacionan, formando un todo. Y lo que suceda en uno repercute en el otro.
El trabajar con los chakras es una tarea que involucra todo el ser.

Se tiene conocimiento de siete chakras mayores y veintiún chakras menores. La posición de los siete chakras mayores corresponden a los principales plexos nerviosos de nuestro cuerpo físico. A continuación trabajaremos con ellos. Cada chakra desempeña una misión concreta y todos colaboran en mantener armonizado nuestro cuerpo.

En esta tabla se expone el nombre de cada chakra, así como también su color y la nota musical que le corresponde. Esta información nos ayudara a trabajar tanto en la purificación como en la armonización de cada uno de los 7 chakras.
Sietes chakras. Introducción a la meditación

Para comenzar a trabajar con los chakras, propongo realizar una meditación basada en cada uno de los siete, así como también una serie de afirmaciones. Estas meditaciones tendríamos que realizarlas una vez al día como mínimo, durante un periodo prolongado de tiempo. Recordar de la perseverancia es la clave del éxito.

(Si es la primera vez que realizamos una meditación, sería mejor antes de realizarla practicar algún método de relajación, se puede adquirir información en el curso anterior - método de relajación-)

Al principio podemos utilizar unas anotaciones para recordar los colores y la ubicación del chakra con el cual trabajamos. Después, lo mejor sería memorizar esa información para lograr una meditación más profunda. Cada chakra llevara asociada una afirmación que repetiremos en la visualización.

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