Se recomienda comenzar al 6º o 7º mes del embarazo, dado que durante esta etapa la mujer tiene menos inconvenientes que al principio y es muy receptiva a todo tipo de enseñanza. Muchos problemas de amamantamiento, podrían ser evitados si se tomaran algunas precauciones en los últimos meses del embarazo.

Cuidado e higiene de las mamas

Las mamas y los pezones deben higienizarse únicamente con agua, no es necesario (y podría ser negativo) el uso de jabón o alcohol, pues podría resecar la piel y favorecer la formación de grietas.

Es importante que la mujer se lave las manos con agua y jabón antes de tocar su mama.

Se recomienda el cuidado de mamas previo al nacimiento y de la siguiente manera:

Agua

Leche, pequeñas gotas de calostro al inicio y luego de leche madura

Aire, dejar secar al aire

Sol, tomar sol unos pocos minutos al DIA.

Luego del amamantamiento, el pezón queda cubierto de leche; el lavado del mismo conviene evitarse, así no se pierde el efecto bactericida de la leche.

Técnica de amamantamiento

Es importante que el niño esté despierto y tenga hambre; de esta manera responderá rápidamente.

La boca del bebé debe tomar la mayor parte de la aréola y el labio inferior debe  estar evertido.

Si la madre debiera interrumpir la lactancia y el niño aun no hubiera terminado, es conveniente separarlo colocando un dedo por encima de la comisura labial, evitando de esta manera lastimar el pezón.

Debe ponerse al niño, en ambos pechos en una misma mamada, empezando por el último de la vez anterior; de esta manera la madre se asegura que el niño no se quede con hambre, y previene así que quede leche retenida en el pecho, lo que podría disminuir la producción de leche.

Posiciones de amamantamiento

Posición invertida o de sandía:

El cuerpo del niño se coloca por debajo de la axila de la madre, con el vientre apoyado sobre las costillas de la madre y los pies en dirección opuesta a los pies de ella. La madre sostiene la cabeza del niño con su mano, del mismo lado del pecho. Esta posición es útil para recién nacidos prematuros, cesáreas y embarazos múltiples.

Posición acostada:

El bebé reposa enfrentado a su madre, panza con panza, con la cara hacia ella, de manera que ambos puedan tener un contacto visual. Es preferible que el bebé no esté envuelto, así el contacto con la piel de la madre es mayor. Esta técnica es útil en madres que tuvieron una cesárea.  

Fuente: UNICEF

 Posición clásica:

El lactante debe colocarse delante de la mama, con su cabeza apoyada en el ángulo del codo, "panza con panza" con su madre. De esta manera el niño descansa en el antebrazo materno. La madre estará más cómoda si apoya su espalda sobre el respaldo o almohadas.