OBJETIVOS GENERALES:

1- Desarrollar y perfeccionar las habilidades deportivas de las etapas anteriores, introduciendo nuevos elementos técnico-tácticos con mayor grado de complejidad.
2- Propiciar el logro de altos niveles de eficiencia física y aumentar el desarrollo de
las cualidades motoras especificas del baloncesto.
3- Iniciar y desarrollar los sistemas de juego en ataque y defensa
4- Posibilitar la fijación de hábitos higiénicos y corporales, así como una correcta educación de la disciplina táctica para las competencias.
5- Transmitir conocimientos de alto rendimiento.
6- Desarrollo de sentido de trabajo colectivo.

CONTENIDO DEL PROGRAMA

I- PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL

- Pliometria (Saltabilidad Ejercicios Complejos)
- Deportes auxiliares
- Fuerza
- Rapidez
- Flexibilidad
- Resistencia
- Capacidades coordinativas

II- PREPARACIÓN FÍSICA ESPECIAL:

- Ejercicios preparatorios al baloncesto
- Ejercicios auxiliares
- Capacidades coordinativas
- Fuerza especial
- Resistencia especial

III- PREPARACIÓN TÉCNICO TÁCTICA:

- Perfeccionamiento de los pases
- Perfeccionamiento de los lanzamientos
- Perfeccionamiento del dribling
- Perfeccionamiento de la defensa
- Perfeccionamiento del ataque

IV- TÁCTICA INDIVIDUAL:

- Táctica individual del pase
- Táctica individual de los lanzamientos
- Táctica individual de la recepción
- Táctica individual de la defensa
- Táctica individual del ataque

V- TÁCTICA DE EQUIPO:

- Iniciación de jugadas especiales
- Contraataque
- Transición
- Recuperación defensiva

VI- TRANSMISIÓN DE CONOCIMIENTOS;

- Estudiar y profundizar la técnica y la táctica de acuerdo al juego que se esta aplicando
- Profundizar las reglas del baloncesto
- Observación de juegos de alto rendimiento
- Explicaciones técnico-tácticas por medio de pizarra

VII- DE LA EDUCACIÓN:

- Educar el espíritu de lucha en todo momento
- Educar el respeto a sus compañeros, árbitros, publico, prensa y entrenadores
- Profundizar en la disciplina en los entrenamientos y competencias oficiales