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Ayuno. Historia y sociedad

Autor: Begoña Orive Tudela
Curso:
7,50/10 (2 opiniones) |508 alumnos|Fecha publicaciýn: 20/07/2010
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Capýtulo 3:

 El ayuno. Sociedad

Tras una breve, pero no menos concienzuda reflexión, podemos darnos cuenta que los propósitos de realizar un ayuno pueden ser varios. Desde la salud, la higiene, por el nivel anímico, por convicciones sociales o por convicciones espirituales (el más utilizado en la antigüedad)...
Al adentrarnos en el carácter más espiritual del ayuno, topamos con las diferentes religiones que pueblan el
mundo. Éstas en mayor o menor medida hacen uso del ayuno, pero cada una lo practica y lo dispone de un modo diferente y con unos propósitos que también difieren de unas a otras.
Pero lo que es inherente a todas ellas es el hecho de que se trata de un ejercicio religioso.
Por poner ejemplos, tenemos que la Iglesia cristiana, realizaba, y en menor medida realiza, ayunos antes de
cualquier evento de características espirituales. Para ayudar a dominar los deseos y pasiones y también como
reparación de los pecados.
Por su parte la religión islámica, reserva todo un mes al año, el Ramadán, para el ayuno.
Los judíos realizan el ayuno el día que ellos llaman de Yom Kippur y que va desde el ocaso al anochecer del día siguiente. Para poder llevar a cabo la expiación y la
reconciliación. El realizar un ayuno o someterse a ayunoterapia, comprende una serie de pasos que en este trabajo no desarrollaremos pues nos desviaría de nuestro principal objetivo, el ayuno como filosofía. Pero si comentar que los ayunos más comunes pueden ser de agua, de infusiones, de zumos o de infusiones y zumos. Aunque en nuestros días han surgido productos como el sirope de arce o algún tipo de
monodietas que también son considerados ayuno.
Lo que nunca tenemos que perder de vista es que cuando se considera el ayuno bajo lo filosófico, lo espiritual... éste es un medio de conversión y no un fin en sí mismo. Es
la manera de llegar a ... Pues ayunar no es otra cosa que "desprenderse de algo".
El ayuno nos hace más consciente, nos sensibiliza física y psíquicamente y al mismo tiempo como ya hemos
comentado anteriormente, nos conduce a una limpieza del cuerpo, junto con lo que podríamos llamar una purificación del alma, por lo que incluso según ciertos autores puede llegar a producirse cambios en las personas que lo realizan, al nivel de caracteres. Como podría ser el hecho de que una persona materialista, pueda llegar a cambiar sus objetivos iniciales y llegue a profundizar en los lugares más recónditos de su alma. Debido al hecho de que la persona tiene la oportunidad de llegar a niveles más
profundos, propiciados por la tendencia natural al recogimiento durante ese periodo.
Existen otros estudios que nos afirman que los ayunos ayudan en los grandes trabajos intelectuales, pues hacen los pensamientos mucho más claros y ayudan a la comprensión de los conceptos de forma más precisa y correcta.
Entraríamos en este punto en lo que podríamos llamar los beneficios espirituales, filosóficos que aporta el
realizar un ayuno. Entre otros podemos encontrar que aumenta la fuerza de voluntad (por el hecho de ser una
decisión libre, consciente y voluntaria); un aumento de la estabilidad psicológica y de la auto confianza; nos aporta una visión interior mucho más aguda y profunda ... y si nos atenemos a consideraciones religiosas también podríamos añadir que nos hace más humildes, nos proporciona una visón
más directa con el dios, al tiempo que nos clarifica nuestra visión interior, nos aporta un camino para llegar
al gozo espiritual o éxtasis ... Dentro de este punto que acabamos de explicar, hacer
mención a lo que Ghandi (gran ayunador) nos exponía sobre el ayuno.
Según él, el ayuno nos purificaba cuerpo, mente y alma y también era un acto espiritual que constituía una intensa plegaria o preparación para la misma. Bajo términos homeopáticos, según Thomas Dethleften,
ayunar sería como una muerte diluida / potenciada y, de la misma forma que toda muerte abre la puerta de un renacer, la persona que ayuna está engendrando una nueva vida, una
nueva sanción.
Siguiendo con las analogías también podríamos exponer la de Rüdiger Dahlke, autor mencionado anteriormente, que nos afirma que se podría establecer entre ayuno y el proceso de alquimia una relación. Ya que con el primero se llega a una cierta disolución de la cadena que une cuerpo y alma, y ambas se tiene que someter a una limpieza profunda, juntos o por separado.
También dicho autor nos expone que el ayuno y la psicoterapia tienen muchos puntos en común, por ser métodos que ayudan al autoconocimiento. El ayuno, puede así contarse entre las formas más naturales de curación, siendo un remedio eficaz para todos los animales y personas que se encuentran próximos a la
naturaleza.

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