12.170 cursos gratis
8.784.262 alumnos
Facebook Twitter YouTube
Busca cursos gratis:

Autoestima sana

Autor: Sandra Patricia Coral Dulcey
Curso:
10/10 (1 opiniýn) |234 alumnos|Fecha publicaciýn: 14/06/2011
Envýa un mensaje al autor

Capýtulo 3:

 Elementos. Autoestima (1/2)

Elementos integrantes de una autoestima sana
Una autoestima sana está integrada por diversos elementos que hacen parte de la personalidad:

* Concepto positivo de sí mismo.
* Pensamientos y creencias saludables.
* Aceptación de sí mismo.
* Amor y alegría de lo que se es.
* Seguridad.
* Fuerza de voluntad.
* Motivación.
* Gusto por el progreso.
* Auto critica positiva.
* Conciencia de sus debilidades y fortalezas.
* Empeño y esmero en cada cosa que se hace. Modelos sanos a seguir.
* Percepción positiva acerca del mundo que los rodea.
* Reconocimiento acerca e sus talentos y los de otros.
* Confianza de sus potenciales.
* Respeto hacia el mismo y otros.
* Respeto hacia la diferencia de ideas.
* Tendencia a ser independiente.
* Higiene y cuidado personal.
* Valoración del tiempo personal y el de otros.

Entre otros elementos que podemos citar en este apartado.

Elementos que contribuyen a una baja autoestima.

Dentro de los elementos que contribuyen a una baja autoestima y las características más sobresalientes de un individuo con baja autoestima podemos encontrar las siguientes:

* Falta de amor hacia sí mismo.
* Odio o no aceptación de su propio cuerpo.
* No les gusta su imagen y se auto critican de manera fuerte.
* Pensamientos y creencias negativas o pesimistas.
* Miedo o temor hacía emprender o enfrentar nuevos retos.
* Conformismo.
* No toman grandes retos o responsabilidades por que es más cómodo seguir como se sigue.
* Impuntualidad e irresponsabilidad.
* Descuido del aspecto personal y la salud.
* No aceptan otros puntos de vista.
* Necesitan aprobación de otros continuamente.

Capýtulo siguiente - Elementos. Autoestima (2/2)
Capýtulo anterior - Clases de autoestima

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:



MailxMail tratarý tus datos para realizar acciones promocionales (výa email y/o telýfono).
En la polýtica de privacidad conocerýs tu derechos y gestionarýs la baja.

Cursos similares a Autoestima sana



  • Výdeo
  • Alumnos
  • Valoraciýn
  • Cursos
1. Autoestima de calidad
La autoestima constituye uno de los pilares de la personalidad. Muchas dificultades... [24/11/06]
37.678  
2. Autoestima. Aprender a perdonar
Autoestima . Aprender a perdonar , curso sobre ayuda personal. Aprende a perdonar... [22/09/09]
9.984  
3. Autoestima. Limpieza emocional
Autoestima. Limpieza emocional, a veces no sabemos cómo tratar con el enfado, la... [26/09/08]
95.574  

ýQuý es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail