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Autoestima de calidad

Autor: Alfonso Barreto
Curso:
8,94/10 (17 opiniones) |37678 alumnos|Fecha publicación: 24/11/2006
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Capítulo 1:

 El valor de la autoestima

La autoestima puede definirse como un amor sano y adecuado a sí mismo. Significa que la persona es consciente de sus fortalezas y capacidades, y reconoce sus debilidades y defectos. La autoestima constituye una posición de valor que el individuo se otorga y donde se conjugan su carácter exclusivo y singular como persona, y la dignidad a la que tiene derecho por el hecho de existir.

Toda persona está llamada a reconocer su propio aprecio personal por ser una creación de Dios y las virtudes dadas por la naturaleza.

Algunas razones para autovalorarse son:

-         El diseño exclusivo que tiene cada persona, puesto que no hay dos individuos absolutamente iguales.

-         Motivación para realizar un proyecto de vida personal que ponga en ejecución las habilidades, capacidades, aptitudes, talentos y dones.

-         La capacidad de amarse a sí mismo como única posibilidad de dar y expresar amor a los otros (nadie puede dar de lo que no tiene y esto se cumple para al amor)

-         Tener una mejor calidad de vida: Una vida que merezca vivirse por su disfrute y desafíos constantes.

-         Valorar el propósito que Dios tiene para cada persona a lo largo de su vida (crecimiento y desarrollo)

De modo que la autoestima se entiende como:

-         "La estima que se tiene la persona"

-         "El concepto apropiado que tiene la persona al pensar de sí misma"

-         "El respeto integral por la vida corporal propia"

-         "La aceptación del valor y la dignidad que Dios da al hombre en general"

-         "La confianza en lo que se hace"

-         "La seguridad de ser uno mismo"

-         "Valorar a otros por cuanto el individuo se valora a sí mismo"

Las siguientes preguntas se deben responder con sinceridad:

1. ¿Cómo se encuentra mi autoestima en la actualidad? ¿Por qué?

2. ¿Cuál de los anteriores parámetros considera un estímulo para desarrollar o mejorar su autoestima? ¿Por qué?

"LA AUTOESTIMA SE MANIFIESTA EN LO QUE PENSAMOS, DECIMOS, SENTIMOS Y HACEMOS. ES UNA FORMA DE EXPRESIÓN PERSONAL"

Capítulo siguiente - La formación de la autoestima

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