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Autoestima de calidad

Autor: Alfonso Barreto
Curso:
8,94/10 (17 opiniones) |37678 alumnos|Fecha publicación: 24/11/2006
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Capítulo 3:

 Las manifestaciones de la autoestima 1

En este proceso se entiende las formas como se puede reconocer la autoestima, sus manifestaciones diversas. Cuando las personas actúan, hablan, piensan, presentan determinada apariencia personal, están estableciendo puentes para evidenciar cómo viven interiormente su dignidad, sus valores. Todo ello, por supuesto, aflora cuando se interactúa con otros o en determinadas circunstancias.

Dichas manifestaciones, entonces, son:

El plano de los conceptos, es decir, las ideas que las personas tiene de sí mismas. Sus teorías personales acerca de lo que son o creen ser. Se habla aquí del autoconcepto. Por ejemplo: "Soy bueno para la matemáticas", "Mis cualidades son...", "Creo que soy una persona...", "Soy muy alto, mido 1, 93"

¿Qué piensa de usted mismo? ¿Qué palabras usaría al respecto?

El plano de las imágenes personales interiorizadas, es decir, como las personas valoran su cuerpo, su apariencia, implementan o no el autocuidado. Precisamente es "Como las personas se ven o perciben a sí mismas". Se habla aquí de la autoimagen o la autoaceptación. Por ejemplo: "Me gusta mi nariz", "Detesto ser tan delgada", "No me gusta como luzco".

¿Gusta de su aspecto corporal y personal? ¿Se acepta tal y como es? 

El plano de las evaluaciones personales, es decir, cuando las personas se examinan a sí mismas y llegan a algún tipo de conclusión. Se habla aquí de la autoevaluación. Por ejemplo: "Tengo que cambiar", "No puedo seguir así", "Fallé en esa oportunidad".

¿Qué tipo de balance puede hacer de su vida hasta este momento? 

"UNA AUTOESTIMA SANA ESTÁ CENTRADA EN DIGNIFICAR A LAS PERSONAS LO MÁXIMO POSIBLE. ESTO SIGNIFICA UN COMPROMISO CON LA VIDA, CON LA NATURALEZA, CON DIOS, CON LOS DEMÁS, SOBRETODO CON EL BIEN"

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