12 - VENZA EL SÍNDROME DEL DILUVIO UNIVERSAL

Algunas, sino muchas personas, tienen el pensamiento de que lo más catastrófico, desagradable, es lo que les ha ocurrido exclusivamente a ellas, como en el diluvio universal donde pereció toda la raza humana (solamente ocho personas salvaron sus vidas). El individuo hace de las situaciones que le suceden verdaderos diluvios universales, creando un cuadro mental de desesperanza, de derrota, además de exagerar los distintos componentes de la situación. Por ejemplo: una discusión con la pareja hace pensar en todo un proceso de divorcio; un resfriado en un hijo hace pensar en una muerte respiratoria; una mirada no muy amorosa hace pensar en el desprecio total del otro; una propuesta o proyecto rechazado hace pensar en el fracaso definitivo en la vida.
 
Es decir, se hunde toda la situación bajo el concepto de fracaso absoluto, cuando la vida, en realidad, plantea fracasos relativos, como pruebas o desafíos para entrar en una mayor etapa de madurez y superación personal.
 
La autoestima de una persona también se fundamenta en una visión real de la vida cotidiana, donde un problema se plantea para ser resuelto, madurar como persona, ser cuidadoso con el propio comportamiento, como motivación para nuevos niveles de autosuperación. Las personas con criterios desproporcionados de la vida no se sienten dignas o estimadas, porque no cumple con los estándares que se auto imponen o le son impuestos por la sociedad en general.
 
Una autoestima sana da proporción real a los hechos de la vida, sin hacer una catástrofe universal de la cotidianidad, cuando una buena actitud y cabeza fría permiten nuevas posibilidades de seguir adelante, claro, en una existencia cotidiana que no es fácil para ningún ser humano, puesto que la vida es responsabilidad moral por existir con sentido y propósito.
 
ESTRATEGIA No. 12: Seleccione una situación que usted en el presente desea resolver, o que desde el pasado no haya resuelto. Determine las consecuencias reales, inconvenientes que ha generado. Así mismo precise detalles desproporcionados que usted ha pensado alrededor del problema pero que no se han dado aun cuando lo haya pensado así. Ahora plantee cuál sería la solución adecuada, real y ejecutable para superar dicho problema.

13 - TENGA METAS REALES

Las personas, dentro de lo que podemos entender comúnmente como lo normal, establecen metas, objetivos por conquistar; la particularidad de dichos objetivos está en lograr una mejor calidad de vida para sí mismo, y quienes tienen una familia u hogar conformado, brindar seguridad y satisfacción a sus seres queridos. Todo esto es natural y necesario hacerlo, siempre y cuando los medios, estrategias para lograrlo sean reales, y no impliquen grandes costos a las personas que van en pos del progreso. Al decir real, se entiende contar con un mínimo de habilidad/experiencia o disposición necesaria para hacer lo que se desea; iniciar con unos mínimos recursos, aparte de ejecutar un proceso que puede ser lento en algunos casos, rápido en otros. No todas las personas salen adelante a un mismo ritmo. Una meta real es aquella que tenemos todas las posibilidades de lograrla. Por ejemplo: hacer una carrera. Algo irreal: batir los brazos rápidamente y lograr volar (tarea dada por Dios a las aves...y principios aplicados a la aeronáutica). Aunque el ejemplo es exagerado, explica por qué debemos establecer metas que podamos alcanzarlas, puesto que las leyes naturales ayudan en ello. La diligencia, la perseverancia, el entrenamiento, la excelencia, la dedicación y la disciplina...obran efectos extraordinarios en quienes deciden salir adelante en la vida. Todo cuesta un poco finalmente.
 
La autoestima de una persona puede mermarse o sentirse cuando las cosas no salen como se desea. Todo ello motivado por perspectivas desproporcionadas de la realidad, en este aspecto, la meta propuesta. Algunos grandes hombres (empresarios, inventores, intelectuales, investigadores, líderes...) generalmente cuentan con todo un proceso de vida para haber llegado donde lo consiguieron hacer. El éxito esboza distintas sonrisas en las personas.
 
De modo que uno estará más satisfecho de sí si determina objetivos que se puedan realmente alcanzar paulatinamente, y así apuntar al objetivo final de la vida (riqueza, estatus, vida espiritual, servicio e impacto social, etc.), que contribuya a hacer de esta humanidad algo mejor, más agradable por vivir.
 
ESTRATEGIA No. 13: Escriba sus cinco (5) metas más importantes en la vida. Quizás escoja la meta prioritaria en cada ámbito del desarrollo de la persona (material, emocional, espiritual, familiar, etc.). Determine en qué punto de desarrollo o avance se encuentra. Explique hacia dónde desea llegar. Coloque un tiempo de consecución de dichas metas; note cuál es posible se logre primero. ¿Cuenta con los recursos necesarios? ¿Cuenta con la actitud adecuada para perseverar hasta el final de la meta? Prevea los posibles obstáculos en el camino. Decida que esas metas ofrecerán gran motivación y sentido a su vida.