porque el trabajo, los problemas familiares,económicos, nos lleva al estrés, y este nos enferma mental y fisicamente por lo tanto asi como debemos autoquerernos, tenemos que pensar en nosotros mismos .
Lo mejor
nos enseña que no debemos ahogarnos en un vasito de agua
Lo que no me ha gustado
no hay nada que no haya gustado , me parece genial

Logicamente si el nivel de estres es muy alto hay que hacer mucho incapie en cada uno de los conceptos básicos para superarlo con practicas diarias pero yo que lo he padecido he de decir que siguiendo cada uno de los consejos al pie de la letra se consigue superar.
Gracias.

no me estan enviando este curso ni otros que he pedido:Poder positivo de la mente,Amor propio,Salud emocional.POR FABOR ENVIENMELOS.GRACIAS
Lo que no me ha gustado
no me lo estan enviando y cdo lo vuelvo a pedir me dicen que ya estoy apuntada al curso

este curso sobre el estres esta muy bien. ya he puesto en practica consejos para superar el estres. espero q el autor envie mas cursos relacionados con relajacion