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Capýtulo 5:

 Procedimiento de introspección

Existen otros procedimientos muy semejantes para efectuar una introspección voluntaria para fines de modificación de la conducta, sin tener que separarse temporalmente del cuerpo, es decir, sin realizar el viaje astral; todo lo que se necesita para imprimir en el subconsciente es establecer la comunicación consigo mismo, para revisar las virtudes y defectos que caracteriza al individuo, para lo cual se recomienda efectuar un evento de concentración mental que consiste en visualizar las características o virtudes que se desean asimilar por el subconsciente, en forma progresiva y de una en una cada vez, a fin de que se vayan imprimiendo completamente y con claridad.

Por ejemplo, puede situarse en el mismo lugar que el ejercicio anterior, y relajarse de la misma forma mediante las respiraciones profundas, pero ahora va a visualizar, como ejercicio, un triangulo equilátero que progresivamente se va llenando de luz blanca reluciente al mismo tiempo que el triangulo se va agrandando lentamente, siempre con un vértice hacia arriba; déjese llevar por la emoción que estará experimentando hasta perder la noción de su propia voluntad; si lo consigue tendrá otras visiones de mucha realidad y emotividad, como sentirse que se encuentra frente o cerca de alguna entidad superior luminosa de la jerarquía espiritual a la cual basa su fe de creencias, incluso podrá reconocerlo y hasta interactuar para su sorpresa, pero no tema ni se deje arrastrar por la duda, será verdad lo que estará contemplando, incluso podrá escuchar, tocar, oler,  sentir y hasta saborear.

En caso de no llegar hasta eso, entonces sin pérdida de tiempo, elija una virtud que desee adquirir o desarrollar para imprimirla en su persona a través de su subconsciente, por ejemplo, usted desea ser mas saludable o desea superar algún malestar físico, entonces debe visualizarse como su cuerpo va adquiriendo la recuperación  de la salud progresivamente durante ese mismo ejercicio, hasta quedar completamente sanado y sin ningún problema; le aseguro que después de tres ocasiones usted quedará efectivamente sano de todo su cuerpo; tanto como si desea abandonar algún vicio o enfermedad, cualquiera que sea la manifestación o nombre de su dolencia.

Sepa el lector que no siempre se consiguen resultados en el primer intento, algunas veces sí, las mas de las veces no, sino hasta la segunda vez o tercer intentos, y hay casos en donde se necesitan mas intentos a fin de conseguir los primeros resultados. Igualmente, hay que advertir que se realice por la noche antes de acostarse, y un intento cada vez y si no hay resultados debe abandonar la práctica por esa noche y continuar hasta otro día, siguiendo el mismo criterio; en fin esto es de paciencia, constancia y perseverancia, recordad: Muchos son los llamados y pocos los escogidos, y buscad y encontrareis, tocad y se os abrirá, pedid y se os dará.

 La impresión en el subconsciente se le denomina, técnicamente como sugestión, y, como en el caso que nos ocupa, se le conoce con el nombre de autosugestión: mecanismo muy útil y necesario para transformar la conducta humana mejorando las actitudes y, fomentar el desarrollo de las virtudes y eliminación de los defectos personales, con fines de progreso y desarrollo espiritual, moral, ético, social, familiar, etc., en general del ser humano.

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