12.176 cursos gratis
8.741.171 alumnos
Facebook Twitter YouTube
Busca cursos gratis:

Capýtulo 1:

 Autoayuda. Programa NutriSpa

¡¡Programa NutriSPA: 21 Razones de PESO!!

1. Se basa en sólidos principios científicos de la psicología, pedagogía, medicina , nutrición y salud holística

2. Se baja de peso gradualmente, de forma SANA y DURADERA

3.Se APRENDE, además a Nutrir el BIENESTAR.

4. Es divertido y fácil de llevar; sin pasar hambre , sin pesar alimentos, sin calcular calorías/nutrientes, sin prohibirse ningún alimento

5. Mejora las relaciones con los demás.

6. Disminuye la ansiedad y la depresión

7. Lleva a una alimentación más sana.

8. Ayuda a hacer lo correcto más a menudo.

9. No se basa en privaciones ni en sacrificios.

10. Reemplaza los malos hábitos por buenos hábitos.

11. Abre nuevos horizontes de experiencia y aprendizajes

12. Se ocupa de la persona en su conjunto.

13. Comienza por la cabeza, no por el estómago.

14. NO está CENTRADO en la COMIDA, de modo que no genera una obsesión por los alimentos ni lleva a desarrollar una actitud poco saludable hacia la comida.

15. Equivale a tomar el futuro en sus manos y a no seguir prisionero del pasado; dejará de sentirse culpable, frustrado, escéptico, ...

16. No requiere medicación ni recuento de calorías o hidratos de carbono.

17. No lo desconecta de su apetito ni destruye su capacidad natural para reconocer si tiene hambre o no.

18. No genera daños en ningún órgano vital ni interfiere con las funciones naturales de su organismo.

19. Ensancha su vida en lugar de estrecharla.

20. Se basa en lo que se puede hacer en lugar de en lo que no se puede hacer.

21. Su principio educativo-terapeútico base: PROHIBIDO PROHIBIRSE

Capýtulo siguiente - Gente flexible

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:



MailxMail tratarý tus datos para realizar acciones promocionales (výa email y/o telýfono).
En la polýtica de privacidad conocerýs tu derechos y gestionarýs la baja.

Cursos similares a Autoayuda. Crear tu propia realidad y felicidad



  • Výdeo
  • Alumnos
  • Valoraciýn
  • Cursos
1. Poniéndole vida a nuestra propia realidad
Hay más realidades en la vida que las que la mayoría de la gente está dispuesta a... [13/10/07]
571  
2. Autoayuda
Cada persona puede ayudarse a si misma, tenemos el medio, solo es necesario... [21/12/05]
3.585  
3. Autoayuda. Superar el estrés
Autoayuda . Superar el estrés , ¿quieres saber cómo reducir y superar el... [29/10/09]
1.292  

ýQuý es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail