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Capítulo 4:

 Causas de no ser asertivo. Beneficios de ser asertivo

Causas de no ser asertivo.

as causas de no haber desarrollado la asertividad pueden ser una o varias de las siguientes:

1. Los padres han castigado los comportamientos asertivos en el niño de manera directa con amenazas, privaciones, reprobaciones, o de manera indirecta generándole una serie de normas o valores morales donde no está permitido ser asertivo ("los niños buenos no le responden a sus padres".

2. Los padres no han castigado los comportamientos asertivos pero tampoco los han reforzado con lo que el niño no ha aprendido a valorar los comportamientos asertivos.

3. La persona no ha aprendido a reconocer las señales de valoración de los demás por sus comportamientos asertivos (como las sonrisas o los gestos de simpatía o aprobación) por lo que no reconocerá el valor de desarrollar la asertividad.

4. La persona obtiene más refuerzos por sus conductas sumisas. Tal es el caso de la persona tímida y complaciente que con ello consigue:

a) El apoyo, protección, atención y la de los demás.
b) La consideración y aprobación como "admirable", "bueno", o "responsable".

5. La persona obtiene más refuerzos por sus conductas agresivas. Tal es caso de persona agresiva que con ello consigue:

a) El sentir la satisfacción de ser superior a otros.
b) El conseguir lo que quiere.
c) La atención de los demás.

6. La persona no ha desarrollado habilidades sociales, por tanto, no sabe identificar cuáles son los comportamientos adecuados a cada momento o situación.

7. La persona no conoce o rechaza sus derechos, ya que recibe mensajes "alienantes" del tipo "hay que llegar a ser el primero", "lo importante es llegar no importa cómo" o "es vergonzoso cometer errores", "es horrible mostrarse débil o inseguro", "hay que tener la respuesta adecuada a cada momento".

La habilidad de ser asertivo proporciona dos importantes beneficios:

1. Mejora la posición social, la aceptación y el respeto de los demás, en el sentido de que se hace un reconocimiento de la capacidad de uno mismo de afirmar nuestros derechos personales.

2. Incrementa el auto respeto y la satisfacción de hacer alguna cosa con suficiente capacidad para aumentar la confianza seguridad en uno mismo.

¿Cuáles son esos derechos asertivos?

·  A considerar tus propias necesidades

·  A cambiar de opinión

·  A expresar tus ideas y sentimientos

·  A decir no ante una petición, sin sentirse culpable

·  A ser tratado con respeto y dignidad

·  A cometer errores

·  A pedir y dar cuando así lo decida

·  A hacer menos de lo que como humano puedes hacer

·  A establecer tus prioridades y tus propias decisiones

·  A sentirte bien

·  A tener éxito

·  A la privacidad

·  A no usar tus derechos

·  A exigir la calidad pactada

·  A ser feliz

Todas nuestras acciones concretas que desarrollamos día a día deben estar enmarcadas dentro de estos derechos. Si los lees con atención se darán cuenta que estos derechos podrían ser la clave para ser felices y para tener relaciones interpersonales efectivas y satisfactorias. Todos y todas deseamos ser asertivos, deseamos tomar la mejor decisión y sobre todo, relacionarnos de manera armoniosa con los demás personas, incluyendo a nuestra familia.

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