Para establecer una secreción adecuada de estos neurotransmisores existe la técnica en la cual el estimulo se obtiene con color, sonido y diversas posiciones de las manos, la técnica es la siguiente:

Mirando una cartulina roja escuchando en forma mental el sonido de la letra A y colocando las manos palma contra palma pero separadas aproximadamente unos diez centímetros, a continuación se usa cartulina de color verde en tono esmeralda, el sonido a utilizar es el de la letra O y la manos conservando la posición anterior pero tomando forma esferoidal y moviéndolas en círculos, el tercer paso es con cartulina color azul rey, el sonido será de la letra I, la manos se moverán un poco mas cerradas y con la sensación de tener estambre entre ellas.

El anterior ejercicio es considerado básico y se recomienda antes de efectuar una sesión de enseñanza o de lectura pues debido al aceleramiento de las secreciones de acetilcolina trasformamos la memoria de corto plazo en memoria a largo plazo.