Para embarazadas

Aunque parezca extraño, esta danza tan sensual puede ser practicada por mujeres embarazadas.

De hecho, se sabe que orginalmente los movimientos de la danza eran utilizados como parte de la preparación que las mujeres recibían para el momento del parto, convirtiéndose así en una de las más antiguas formas de instrucción prenatal.

En efecto, la danza del vientre nos da la oportunidad de utilizar músculos que tal vez nunca antes habíamos utilizado o aprender a concentrarnos en sólo aquellos que necesitamos, mientras relajamos el resto de nuestro cuerpo.

Además, tener los músculos bien entrenados y poder controlarlos no sólo nos ayudará en el parto sino que también nos servirá para soportar el peso del bebé durante toda la gestación y facilitar`la posterior recuperación de nuestro peso.

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