12.176 cursos gratis
8.740.865 alumnos
Facebook Twitter YouTube
Busca cursos gratis:

La ansiedad infantil

Autor: grisel nicora
Curso:
9,37/10 (27 opiniones) |30067 alumnos|Fecha publicación: 15/11/2005
Envía un mensaje al autor

Capítulo 14:

 ¿Qué hacemos los padres para ayudar al niño? II

Los niños también acumulan tensión,por tanto también se beneficiarán de la relajación:el antídoto natural del cuerpo contra la ansiedad.

A la mayoría de los niños les encanta que les enseñene técnicas de relajación,si se hace de forma adecuada y en plan juego.

Debe crearse un ambiente agradable,cómodo,y ejerza de modelo.

Puede explicarle que todos los deportistas,bailarines,jinetes,y maestros del ajedrez usan métodos parecido para prepararse física y mentalmente para grandes retos.Explíquele que son métodos que posibilitan que aprenda con mayor rapidez y con mas nivel atencional.

Hay varios métodos de relajación:

La imaginación activa donde se le pide al niño que recree de forma mental una situación donde se requiere gran esfuerzo físico:una carrrera hasta el cole porque llega tarde.Nosotros le añadimos detalles que lo hagan mas emocionante:"hay que volver porque se te olvidó el libro en casa","tropiezas con una baldosa floja y te caes,....".Hasta que llega a la clase y se sientaImagina el placer de estar ya sentado,de poder descansar,de poder respirar.

Otro método es el del baile de la marioneta

Le decimos al niño que es una marioneta,con hilos atados a la cabeza,las manos,y los pies.

"Cuando tire de este hilo tu mano se levantará".Se pone música......"ahora corto el hilo (el hilo es imaginativo)¿que pasa?

Una vez "cortados" todos lo hilos,el niño cae en la alfombra simulando no tener tono muscular.

Otros métodos son  por ejemplo la concentración muscular

Todo esto se explicará detalladamente en un próximo curso de relajación infantil.

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:



MailxMail tratará tus datos para realizar acciones promocionales (vía email y/o teléfono).
En la política de privacidad conocerás tu derechos y gestionarás la baja.

Cursos similares a La ansiedad infantil



  • Vídeo
  • Alumnos
  • Valoración
  • Cursos
1. Fobia social infantil. Trastornos de ansiedad
La fobia social infantil está ligada al trastorno de ansiedad . Con este curso... [13/08/10]
523  
2. La ansiedad y su tratamiento
Ansiedad es un término muy generalizado que agrupa una amplia gama de síntomas... [11/04/06]
22.583  
3. Estrés, ansiedad y depresión
Las personas están expuestas a niveles mucho más elevados de stress, ansiedad y... [02/03/07]
65.146  

¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail