¿Qué síntomas provoca la ansiedad?
No hay una única forma de manifestación de la ansiedad, los desarreglos pueden ser muy distintos de una persona a otra. La forma más común, el Trastorno de Ansiedad Generalizada, se produce por la excitación del sistema nervioso y origina los siguientes síntomas:
* Tensión en el cuello, hombros y espalda
* Sensación de nudo en el estómago, incluyendo nauseas
* Sudoración, temblor de manos
* Sensación de opresión en el pecho, dificultad para respirar, pulso acelerado
* Dificultad para concentrarse
* Irritabilidad, alteraciones del sueño
* Disminución de la libido, disfunción eréctil
* Sensación de cansancio, fatiga
* Muchas veces, sensación de sufrimiento, desasosiego y de infelicidad
La ansiedad no provoca por sí misma lesiones cardiacas ni deterioro físico o mental, pero es habitual que entre las personas que sufren cuadros de ansiedad se produzca un incremento del consumo del tabaco, alcohol o de otras drogas, y el abuso de esas sustancias sí que puede ocasionar problemas físicos o de otro tipo. Ese aumento de la ingesta de comida –los famosos atracones-, la mayor propensión a fumar y la tendencia a tomar más café o alcohol les produce un alivio momentáneo que, sin embargo, resulta perjudicial a la larga y sólo incrementa su ansiedad, empeorando más la situación. Otras personas encaran la ansiedad de manera distinta: prefieren evitar las circunstancias que se la producen y rechazan todo lo que pueda alterarles. Tampoco esta otra es una buena opción, pues a la larga pierden confianza en sí mismas y ello no hace más que incrementar sus problemas.
Pero hay también otras formas de manifestación de la ansiedad, como las crisis de angustia o ataques de pánico, las fobias sociales, las fobias específicas, la agorafobia (aprensión a encontrarse en lugares abiertos, o el trastorno obsesivo-compulsivo. Este último es probablemente el más grave de todos, aunque presenta hay diversos grados de severidad y algunos psiquiatras no lo incluyen entre los trastornos de ansiedad.
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