En este curso de bienestar, salud y alimentación hablamos sobre los mitos de los alimentos; lo que engorda y lo que no engorda es algo que está presente a la orden del día, pues siempre andamos cuidando de no ganar peso o de perderlo.
Las personas tienen preocupación por llevar una dieta equilibrada con el fin de prevenir enfermedades y tener una delgadez, todo esto relacionado con el tipo de alimentación que se lleve.
Los mitos en torno a la alimentación vienen desde la antigüedad especialmente en algunas celebraciones, como son las pascuas y el año nuevo, por lo que queremos explicarte los verdaderos mitos de los alimentos.
Los alimentos que engordan y los alimentos que no engordan los encontrarás aquí, así que no esperes más y presta atención a toda la información sobre los alimentos sanos y no sanos que hemos plasmado en este documento. Esperamos que todas tus dudas sean despejadas. ¡Hasta pronto!
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