12.170 cursos gratis
8.782.653 alumnos
Facebook Twitter YouTube
Busca cursos gratis:

Capýtulo 1:

 Para adelgazar. Plan de comer basado en los grupos aborigenes

adelgazar sin dietas

Bosquianos

No es una dieta.

Es un plan de comer basado en observaciones sistemáticas llevadas a cabo en grupos aborígenes humanos.


Para implementarla:

·         No se coman harinas refinadas (el pan por ejemplo)

·         No se usen azúcares (carbohidratos) simples (el azúcar común y corriente por ejemplo)

·         Elimine casi toda las grasas animales de la comida

·         Coma una comida principal al día

·         No pase hambre

·         Cuando en duda “no” y no corra el riesgo de ser experto antes de tiempo

·         Recuerde que ser gordo(a) no es sano y que perder el peso es mucho más difícil que el aprender otro idioma

·         En algunos casos vale la pena unirse a un grupo de apoyo mutuo

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:



MailxMail tratarý tus datos para realizar acciones promocionales (výa email y/o telýfono).
En la polýtica de privacidad conocerýs tu derechos y gestionarýs la baja.

Cursos similares a Adelgazar. La Estrategia de Comer Humana Adaptadora



  • Výdeo
  • Alumnos
  • Valoraciýn
  • Cursos
1. Adelgazar Naturalmente
Como ya lo sabemos la obesidad es una epidemia mundial en la actualidad, muchas... [13/12/11]
0
Curso con video
2. Comer y sexualidad. Proceso y función
Hablamos sobre el proceso y función del comer y la sexualidad, siendo que existe... [10/08/11]
23  
3. Comer bien. Bajar de peso
Bajar de peso el conflicto que la gran mayoría de las personas tiene durante toda... [02/08/11]
104  

Capýtulos del curso


ýQuý es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail