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Actividad física saludable

Autor: José Manuel Martínez Berraquero| 5/5 (2 opiniones) |4143 alumnos|Fecha publicación: 21/09/2005

• 0. Presentación

• 1. Conceptos claves

• 2. ¿Qué actividad física es saludable?

• 3. Prevención de riesgos y seguridad en la actividad física saludable

• 4. Consejos para realizar una correcta actividad física saludable

• 5. Bibliografía

Presentación del curso

Es un curso, mediante el cuál quiero hacer llegar la importancia de la práctica del ejercicio físico. Se puede llegar a estar en plenitud de salud, evitando diversas enfermedades y patologías. El objetivo que quiero alcanzar es que la gente practiquen más actividad física y mejoren su calidad de vida

Empieza el curso: Capítulo 1 - Conceptos claves

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2 opiniones del curso Actividad física saludable

Valoración usuarios: 5/5

soy amante al ejercicio
eloisa (20/05/2009)
me gusta este curso, es interesante aprender tantas cosas que no sabemos. .

practico y sencillo
pedro (05/09/2008)
muy facil de entender y practicar, gracias por ello..

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