Curso Tensión premenstrual

Presentaciýn del curso

En este curso de bienestar y salud, el Dr. Félix Larocca, ha preparado una guía para facilitar importante conocimiento sobre el ciclo premenstrual femenino

El síndrome premenstrual (SPM) es una mezcla de síntomas emocionales y físicos que algunas mujeres adquieren entre siete y diez días, antes de su período menstrual.

Los molestos síntomas premenstruales  pueden, en algunas ocasiones, comenzar dentro de las dos semanas precedentes al comienzo actual del período y generalmente finalizan cuando éste empieza.

El síndrome es más usual en mujeres jóvenes y aún en mujeres mayores de 30 años, pero puede ocurrir a una edad muy temprana.  Con el inicio de la menopausia, y con la conclusión de la capacidad generativa de la mujer, el SPM desaparece.

En el tutorial propuesto se explicarán cuales son los síntomas premenstruales,  las causas de estos síntomas, los alimentos que los empeoran, y  las diferentes opciones de autoayuda que pueden considerarse para combatir la ansiedad y el malestar físico generados en esta etapa del ciclo femenino.

1 opiniýn del curso Tensión premenstrual

Alex

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Muy interesante

10/10

Sobre el curso: Tensión premenstrual- 28/07/2011
es algo q todos debería saber para comprender mejor la agresividad femenina
Lo mejor
conclusiones finales
Lo que no me ha gustado
nada

  

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