Capítulo 5:

 Bienestar personal (seiketsu)

El bienestar personal es el resultado de la aplicación de los anteriores conceptos, si los desarrollamos de manera adecuada conducirán a gozar de un "ambiente saludable" y cómodo.

EL BIENESTAR PERSONAL hace referencia a la salud Física y Mental de cada trabajador, complementando con las facilidades y servicios que se dispongan, para desarrollar el trabajo de una manera confortable.

Existen muchos factores que puedes afectar el bienestar personal, tales como:

 Una persona enferma o cansada no puede trabajar

 Cuando la presentación personal es inadecuada para realizar el trabajo

 Preocupaciones personales

 Conflictos en el trabajo

 Sitios de trabajo malsanos

 La inseguridad

 Instalaciones defectuosas

 Máquinas o equipos en mal estado que pueden causar accidentes

 Elementos de trabajo rotos, sucios o en mal estado

 Exceso de ruido, poca luz, malos olores

 Cafeterías, restaurantes y baños desaseados, etc.

Los aspectos que vamos a enfocar tanto del empleado como de la empresa para obtener BIENESTAR PERSONAL son los siguientes:

EL EMPLEADO

 Aseo y arreglo adecuados (baño diario, afeitada, peinado).

 Ropa limpia y apropiada para el trabajo.

 No abusar de las bebidas alcohólicas y cigarrillos.

 Alimentación balanceada e higiénica.

 Descanso, sueño suficiente, cambio de actividad.

 Actitud positiva en el trabajo, haciendo del desempeño una satisfacción personal.

 Actitud equilibrada con los problemas personales y de trabajo.

 Realizarse chequeos médicos periódicos.

 Vida equilibrada con: deporte, capacitación, recreación.

 Utilización de equipo de protección y seguridad.

LA EMPRESA

 Limpieza en áreas comunes.

 Iluminación adecuada.

 Control del ruido excesivo.

 Eliminación de olores indeseables y tóxicos.

 Eliminación de vibraciones indeseables.

 Control de temperatura y de ventilación (ambiente fresco).

 Servicio médico dentro de las instalaciones.

 Dotación de dispositivos de seguridad y protección (de acuerdo a su labor).

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