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En el curso que te presentamos a continuación estaremos conociendo lo que es el tapping y como esto nos puede ayudar a liberar las emociones negativas, como bien sabemos en la actualidad son muchas las personas que tiene emociones negativas por diversos aspectos de sus vidas, esto conlleva a que no puedan disfrutar plenamente de la vida, incluso puede llegar a afectar su vida personal y profesional, es por eso que es importante librar estas emociones que nos bloquean. A continuación te estaremos presentando una técnica que te puede ayudar con este tema.

Visita mi web:http://www.lalba.org

Hace años tuve un accidente de tráfico.

Las consecuencias fueron:

* Perder memoria, no podía ni tomar apuntes
* Dificultad al hablar Ej: Quería decir vaso y decía manzana.
* Perdí movilidad en brazo derecho

Busqué durante años como mejorar mi salud y finalmente encontré una Técnica de Liberación Emocional que me “devolvió la alegría”. Quiero compartirla y divulgarla, por esto regalo ese curso.

Nació en 1995 y no se le conocen efectos secundarios. De todas formas, lo que explique a continuación, siempre deberá ser utilizado como auto-ayuda; si estas recibiendo algún tratamiento, nunca deberás sustituir: ni medicación, ni profesionales de la salud.

Me ayudó en:

* Liberar emociones: Angustia, miedo al futuro, ansiedad, impotencia, estrés, trauma…
* Mejora física: Estado mental, movilidad del brazo, etc.
* Potencié cambios: salí de la victima, enfoqué un futuro mejor, logré que mi mente saliera de “soy desgracia”,”todo me pasa a mi”…pude fijarme en los recursos que tenia y salir de la situación.

El método forma parte de la Psicología Energética. Se basa en el conocimiento de los meridianos de acupuntura o sistema energético del cuerpo.

El descubrimiento: “La causa de todas las emociones negativas es una interrupción en el sistema energético del cuerpo”

TAPPING es dar golpecitos rítmicamente con las yemas de los dedos índices y corazón, en puntos de meridanos de acupuntura, mientras se dice en voz alta, si puede ser, lo que queremos liberar.

PROCEDIMENTO

* PIENSA, EVOCA, rememora, El problema que deseas liberar
* VALORA en una escala del 0 (no existe) al 10 (muy fuerte) la intensidad de la emoción, dolor, etc. Esta evaluación es muy útil para ver los progresos que se realizan.
* DESCRIBE de forma breve y concreta lo que te pasa. Ej.:

- Tengo miedo a hablar en público
- No soporto a mi jefe
- No puedo con la acidez de estómago
- Jamás perdonaré a mi padre
- No puedo ni pensar en dejar de fumar

* CREA UNA FRASE NEUTRALIZADORA estándar, con esta descripción:

Aunque tengo… o A pesar de… (Aquí describe el problema, Ej: no soporto a mi jefe)…me acepto completa y profundamente”

Frase: “A pesar del dolor punzante que tengo en el hombro izquierdo me…”

* PERMANECE bien enfocado en el problema y REPITE la frase 3 veces en voz alta mientras haces Tapping en el Punto Karate, al borde de la mano, debajo dedo meñique.

Sigue haciendo tapping en los puntos siguientes, al tiempo dices la frase que describe el problema.

1- Principio de la Ceja Ej. “Miedo a hablar en publico”, así sucesivamente.

2- Lado del Ojo -hueso-

3- Debajo del Ojo –hueso-

4- Bajo la Nariz

5- Mentón –bajo el labio-

6- Clavícula

7- Bajo la Axila -Altura pezón-

8- Costilla - Bajo la tetilla o pecho en mujeres.

Haciendo Tapping puedes experimentar sensaciones corporales, (nudo en la garganta, en el estomago,..) lagrimeo, sentir como un punto se desbloquea y da una sensación de calor por todo el cuerpo, esto es bueno, sigue con el tapping en el mismo punto pronto pasará.

* Memoriza puntos y procedimiento.
* Baja la intensidad de cada tema a “0”.
* Los golpecitos transmitirán una vibración que ayudará a desbloquear la interrupción en los meridianos, liberar la energía y fluir de nuevo, restableciendo su flujo normal y en consecuencia: Tú mejoras. Fácil ¿verdad?

Unas veces se mejora muy rápido, otras, cuesta más, según los aspectos relacionados al tema. Siempre encontraras mejoría. Se persistente!!!

Sobre el curso rýpido

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1 opiniýn de Cómo liberar emociones negativas a través del tapping

Valoraciýn usuarios: 10/10
Gracias
10/10

Sobre: Cómo liberar emociones negativas a través del tapping- 31/05/2012
Hola Esta informacion es maravillosa gracias por facilitarla :D
Lo mejor
La Anecdota
Re: Gracias a ti

07/08/2012
Espero que te sea de utilidad, pero si tienes dudas puedes contactar conmigo
Aqui faltan los dibujos para localizar los puntos, puedes verlos en mi Web www.lalba.org, en el apartado EFT-Tapping y como se hace
Rosa
  

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