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Cómo evitar morderte las uñas. Consejos

Autor: Redactores mailxmail
Curso:
10/10 (1 opinión) |16 alumnos|Fecha publicación: 04/01/2012
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Muchas personas tiene la horrible maña de morderse las uñas, esto aparte de dar un mal aspecto arruina el esmalte de los dientes y la saliva debilita la uña no dejándolas crecer fuertes y sanas.

Este problema se presenta con los problemas de ansiedad y nerviosismo, a muchos desde pequeños se les convierte en una manía muy difícil de quitar. Existen muchos trucos y métodos para dejar de hacerlo pero lo importante y más valiosos es tener voluntad propia.

En este curso te daremos algunos útiles consejos para evitar morder tus uñas.

-Como sabes el problema de morderse las uñas viene del nerviosismo o la ansiedad que muchas personas tienen. Entonces el primer paso es darte cuenta de este factor y tratar de resolverlo.

Cuando te percates de los momentos en que sueles llevarte la mano a la boca entonces podrás lograr evitarlos con alguna otra cosa, prueba metiéndote un chicle a la boca, chupando un chupete o caramelos.

-  Mantén tus uñas siempre arregladas y pintadas así te abstendrás de querer llevártelas a la boca y arruinar su aspecto, en especial cuando tu manicura a costado dinero de tu bolsillo.

Es recomendable que te hagas una manicura en la cual te las pintes en francesa que como sabes se las cubre con una línea Fina en el final, esto te ayudará en especial ya que no querrás deshacer lo bonito de tus uñas y te agradarán verlas bien.

No se recomienda que las pintes enteras ya que como es obvio, tus uñas son cortas entonces no se verán bien los colores oscuros y llamativos.

- Lima tus uñas en forma cuadrada constantemente para que su crecimiento sea uniforme y te des cuenta el buen aspecto que dan cuando no las muerdes.

- Como hemos mencionado anteriormente, las uñas al entrar en contacto con la saliva suelen ir debilitándose y es por esta razón que también cuesta que crezcan ya que tienden a quebrarse. Para esto hay soluciones que van desde comprarte esmaltes fortalecedores en cualquier tienda a optar por una receta casera muy saludable que consta de meter tus uñas en una papa hervida por diez minutos.

Otra receta saludable muy fácil de hacer es meter tus uñas diariamente en jugo de pepinos licuados con cascaras por otros diez minutos.

Recuerda que para tener uñas con buen aspecto y saludables debes comer bien ya que la falta de buena alimentación suele reflejarse tanto en el cabello como en las uñas.

Los alimentos con vitaminas A y E te ayudarán mucho, también ingerir lácteos.

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1 opinión de Cómo evitar morderte las uñas. Consejos

Valoración usuarios: 10/10
Gracias
10/10

Sobre: Cómo evitar morderte las uñas. Consejos- 04/01/2012
que buenos consejos para dejar de hacerlo
Lo mejor
que has puesto tips para mejorar e aspecto de las manos ademas de los trucos para no morder las uñas
  

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