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Seguridad laboral. Primeros auxilios para personas con insolación. En el mundo de la construcción, son habituales los trabajos al aire libre, en áreas urbanas o rurales, con tiempos de exposición bastante prolongados, tomando en cuenta además, diferentes temperaturas, topografía accidentada, etc.

Cuando se produce insolación o cualquier otra causa que altere el funcionamiento del organismo en el personal obrero o profesional, ha de recurrirse de manera urgente a un médico. Si por la situación en que el afectado se halle no puede ser atendido por especialistas, debe actuarse como se indica a continuación, teniendo siempre en cuenta que nuestra actuación es completamente circunstancial y provisional:

- Se entiende por insolación el exceso de exposición al sol, pudiendo ocasionar pérdida de conocimiento o presentar estado de debilidad y náuseas, dejando de sudar, quedando la piel seca y caliente, elevando la temperatura hasta 40 grados centígrados o más.

- Debe llevarse al afectado a una zona de temperatura media acostándole con la cabeza y los hombros un poco elevados.

- Envolver su cabeza con toallas o cualquier ropa empapada en agua fría y mojarle el cuerpo.

- Darle bebidas frías, pero no alcohólicas ni estimulantes.

- Aplicarle masajes a las extremidades inferiores desde los pies hacia arriba, para que la sangre fluya hacia el corazón.

- Si la insolación es leve, tal como la que demuestran síntomas tales como náuseas, dolor de cabeza, piel fría, etc., mantener al lesionado en reposo absoluto en una zona fresca y aplicarle algún tejido (toalla, sábana, etc.) mojada con agua fría, a la cabeza, dándole de beber un vaso de agua fría con una cucharadita de sal de cocina, cada 10 a minutos, hasta un total de 4 ó 5, según el tamaño del vaso.

Es importante, en todos los casos, conservar la calma y, mientras se atiende al afectado, urgentemente debe propiciarse la atención médica respectiva.

Hay que recordar que nuestra actuación no es médica ni definitiva, sino de primera ayuda con carácter de emergencia, para evitar males mayores.

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