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Belleza. Combatir las arrugas

Autor: Nicole Vera Comboni
Curso:
10/10 (1 opiniýn) |208 alumnos|Fecha publicaciýn: 28/09/2011
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En este curso, presentamos algunos útiles trucos de belleza para el cuidado de la piel a partir de los 30 años de edad,  que es cuando realmente se empiezan a sentir los cambios, como manchas y arrugas finas.

Sigue los consejos y recomendaciones que te damos para una piel más tersa y reluciente.

Cuidado de la piel, arrugas, piel, consejos

1. El primer Tip de belleza para la piel consiste en utilizar a diario una crema hidratante con protección solar.

2. Otra recomendación útil es tratar de consumir alimentos ricos en antioxidantes como las vitaminas E, C y A, existe empresas farmacéuticas que producen buenos suplementos de estos.

3.Otro factor importante para una piel sanan y bella aun después de los 30 es utilizar un limpiador facial suave diariamente antes de dormir.

4. El colágeno también es bueno para no envejecer, un suplemento de colágeno en nuestra dieta es un truco de belleza excelente para la piel.

5.      Por último está el sueño, es dañino para nuestra salud y apariencia dormir menos de las 7 horas recomendadas, un buen descanso es vital para mantener un rostro joven.

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1 opiniýn de Belleza. Combatir las arrugas

Valoraciýn usuarios: 10/10
Gracias :)
10/10

Sobre: Belleza. Combatir las arrugas- 28/09/2011
gracias por los consejos para mi piel
  

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