3.284 cursos gratis
6.263.460 alumnos
Publica tu curso gratis
Busca cursos gratis:
Estás aquí: mailxmail > Cursos de "pilates"

Resultados que contienen "pilates"



Cursos Valoración Alumnos Vídeo
pilates. Ejercicios laterales de abdominales oblicuos
Ejercicios de pilates para los abdominales oblicuos. Si quieres añadir una rutina de entrenamiento para ejercitar... [18/11/09]
5/5 36
Curso con video
Curso con video
pilates. Ejercicios: abdominales, bíceps y brazos
En pilates, hoy: ejercicios abdominales, más bíceps y brazos. Presentamos una rutina de... [17/11/09]
5/5 148
Curso con video
Curso con video
pilates. Alinear la espalda
El vídeo de pilates nos enseña a alinear el cuerpo, concretamente la espalda. Con estos ejercicios lograremos fortalecer la espalda,... [07/05/09]
 4,17/5 2.306
Curso con video
Curso con video
pilates. Fortalecer glúteos y abdomen
En pilates también debemos hacer ejercicios para fortalecer y reafirmar los glúteos y el abdomen. En este vídeo aprenderemos el ejercicio... [11/05/09]
 4,78/5 9.814
Curso con video
Curso con video
pilates. Ejercicios de glúteos y espalda
pilates. Ejercicios de glúteos y esplada, aprende a realizar ejercicios de glúteos y espalda para fortalecerlos,... [26/10/09]
5/5 284
Curso con video
Curso con video
Ejercicios de pilates para abdominales, bíceps y brazos
En pilates, hoy: ejercicios abdominales, más bíceps y brazos. Presentamos una rutina de... [17/11/09]
5/5 148
Curso con video
Curso con video
Ejercicios de pilates para abdominales oblicuos laterales, en tabla de saltos
Ejercicios de pilates para los abdominales oblicuos. Si quieres añadir una rutina de entrenamiento para ejercitar... [18/11/09]
5/5 36
Curso con video
Curso con video
Fortalecer glúteos y abdomen en pilates
En pilates también debemos hacer ejercicios para fortalecer y reafirmar los glúteos y el abdomen. En este vídeo aprenderemos el ejercicio... [11/05/09]
 4,78/5 9.814
Curso con video
Curso con video
Alinear la espalda en pilates
El vídeo de pilates nos enseña a alinear el cuerpo, concretamente la espalda. Con estos ejercicios lograremos fortalecer la espalda,... [07/05/09]
 4,17/5 2.306
Curso con video
Curso con video
Ejercicios de glúteos y espalda
pilates. Ejercicios de glúteos y esplada, aprende a realizar ejercicios de glúteos y espalda para fortalecerlos,... [26/10/09]
5/5 284
Curso con video
Curso con video
1
¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Recomiéndanos|Ayuda
Condiciones legales de mailxmail