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Ejercicios fitness con pesas. Biceps de pie con barra Z
Ejercicios de bíceps, de pie y con la barra Z, es lo que ofrecemos hoy en nuestro curso de ejercicios fitness. Una variante del [11/01/10]
Nota curso:0/10 130
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Ejercicios fitness. Abdominales oblicuos
Ejercicios fitness de abdominales oblicuos es lo que hoy nos tiene preparado Ejercicios.org. No basta con ejercitar los abdominales s [16/12/09]
Nota curso:10/10 113
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Entrenamientos para jóvenes futboleros
El curso trata de como enseñar a personas jóvenes a tocar el balón, moverse por el campo, etc... haremos del chico más lento un buen... [20/09/05]
Nota curso: 8,73/10 1.932  
Aprender a entrenar en fútbol base
Se trata de unas nociones claras y concisas, junto con ejercicios, que nos pueden servir para llevar a cabo entrenamientos educativos de... [13/04/05]
Nota curso: 7,19/10 16.839  
Planificación de entrenamientos deportivos
Si eres un deportista estás de enhorabuena, porque con este curso aprenderás las reglas básicas para confeccionar un entrenamiento y poder... [16/06/04]
Nota curso: 6,84/10 8.633  
Cómo planificar
Si eres un deportista estás de enhorabuena, porque con este curso aprenderás las reglas básicas para confeccionar un entrenamiento y poder... [16/06/04]
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Entrenamientos diarios
Si eres un deportista estás de enhorabuena, porque con este curso aprenderás las reglas básicas para confeccionar un entrenamiento y poder... [16/06/04]
Nota curso: 6,84/10 8.633  
Principios del entrenamiento
La condición física viene determinada por las cualidades físicas, que varían dependiendo de la edad de la persona y del tipo y cantidad de... [25/07/05]
Nota curso: 9,60/10 3.782  
Elegir un tipo de deporte según el tipo de persona que seamos
Al realizar según que deportes, trabajamos con nuestro cuerpo llevándolo a puntos en los que las lesiones pueden producirse con... [28/05/04]
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Monoprogramas, programas en circuito y entramiento dividido
Diferencias entre rutina dividida y entrenamiento en circuito. En este video, Alberto Pérez Durán, de Portalfitness, nos explica... [28/10/09]
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Historia del Karate. Estilo Gojuryu. Higaonna Morio
Karate y Zen. Filosofía, origen e historia. En este curso hablaremos del Karate Do en cuanto a su filosofía e... [25/08/09]
Nota curso: 9,50/10 550  
Ordenación y protección de la pesca continental en Andalucía (1/2)
Esta guía de pesca en Andalucía será un manual básico para los pescadores en Andalucía. Nació... [18/08/09]
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Capacidades físicas
Muestra a través de procedimientos como preparar el cuerpo deportivamente, antes de entrenar dichas artes marciales y compara,... [28/11/05]
Nota curso: 8,75/10 11.418  
Tácticas de combate II
Muestra a través de procedimientos como preparar el cuerpo deportivamente, antes de entrenar dichas artes marciales y compara,... [28/11/05]
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Tipología de planificación
Si eres un deportista estás de enhorabuena, porque con este curso aprenderás las reglas básicas para confeccionar un entrenamiento y poder... [16/06/04]
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La dieta en el deporte - Dieta de entrenamiento
Muchas veces no somos conscientes de que la alimentación es fundamental para conseguir un equilibrio entre el cuerpo y la mente, así como... [02/03/04]
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Defensa personal con formato militar o policial
Defensa personal en las artes marciales, el sentido de las artes marciales mixtas es poder combinar distintas técnic [17/11/09]
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Entrenamiento muscular con ejercicios abdominales
Fitness, ejercicios abdominales y entrenamiento muscular son las calves de este curso. La zona muscular de los [05/11/09]
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Entrenamiento de baloncesto. Tercera etapa
Baloncesto. Planificación y entrenamiento, en un deporte como el baloncesto, con un alto grado de preparación deport [17/09/09]
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Entrenamiento de baloncesto. Cuarta etapa
Baloncesto. Planificación y entrenamiento, en un deporte como el baloncesto, con un alto grado de preparación deport [17/09/09]
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