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Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen En pilates también debemos hacer ejercicios para fortalecer y reafirmar los glúteos y el abdomen. En este vídeo aprenderemos el ejercicio... [11/05/09] |
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Yoga. Dandasana y Postura del Zapatero Yoga. Dandasana y Postura del Zapatero. Dandasana es un ejercicio que trabaja, como estiramiento, en distintas partes del cuerpo: la columna vertebral, las... [27/05/09] |
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La autosugestión y la ciencia de la respiración El término auto significa en si y la palabra sugestión expresa impresión; de modo que "autosugestión significa impresión, en sí mismo, es decir, la impresión... [10/09/07] |
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Retrasar el reloj del envejecimiento Obten salud y larga vida, en forma natural, a través de ejercicios sutiles y control de de la respiración y de la mente. Di no a los remedios... [24/05/05] |
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Valencias físicas El tenvol es un nuevo deporte que mezcla las bondades del tenis y el voleibol. Los jugadores deben desempeñarse en un terreno de... [21/10/09] |
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Abdominales superiores e inferiores. ejercicios ejercicios abdominales: superiores e inferiores. En esta sesión de fitness sobre ejercicios... [02/09/09] |
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Fortalecer glúteos y abdomen en Pilates En pilates también debemos hacer ejercicios para fortalecer y reafirmar los glúteos y el abdomen. En este vídeo aprenderemos el ejercicio... [11/05/09] |
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Sabiduría intuitiva Obten salud y larga vida, en forma natural, a través de ejercicios sutiles y control de de la respiración y de la mente. Di no a los remedios... [24/05/05] |
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Yoganidra La vida se expresa en la naturaleza en períodos alternados de actividad y reposo, uno sigue al otro como el día y la noche, la inhalación y la exhalación. Así también... [24/01/06] |
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La respiración Cada persona puede ayudarse a si misma, tenemos el medio, solo es necesario aprender a ponerlo en práctica. Este medio es un estado mental relajado. En este... [21/12/05] |
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Uddiyana-bandha o Contracción abdominal Estas prácticas físicas y mentales, nacidas en el Tíbet hace unos 3.000 años, producen una salud y un vigor extraordinarios y ayudan a la autorrealización... [22/02/05] |
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Abdominales intermedios. ejercicios con fitball o balón ejercicios de abdominales intermedios con balón o Fitball es lo que haremos con este vídeo de Fitness.... [15/10/09] |
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ejercicios para glúteos y abdominales en Fitness Fortalecer tus glúteos y abdominales haciendo Fitness. Con estos ejercicios de... [17/09/09] |
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ejercicio de respiración Coaching. Motivación laboral, la excelencia de la empresa está en la visión y la misión, de aquellas empresas que quieren ser mejores.... [16/06/09] |
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Corrección de las capas Adobe Photoshop (Ps) es una aplicación que se utiliza para la edición, retoque fotográfico y pintura a base de imágenes de mapa de bits.... [18/05/09] |
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Relax físico y relax mental (2/2) Desarrollo personal y social, control de la violencia interna, paz interior, descubrir lo positivo en uno mismo (virtudes, capacidades)... todos estos... [08/05/09] |
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Usted puede practicar la pes Está usted a punto de emprender una de las aventuras que más puede trasformar su vida. Cada uno de los resultados que alcance modificará el punto de vista que usted... [01/09/06] |
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La bioenergética sexual Para tener cuidado de uno mismo es imprescindible una buena autoestima y ésta solo es fuerte si el factos psicológico lo es. Para poder mantener unas buenas condiciones... [23/06/06] |
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El desarrollo del poder individual IV Para tener cuidado de uno mismo es imprescindible una buena autoestima y ésta solo es fuerte si el factos psicológico lo es. Para poder mantener unas buenas condiciones... [23/06/06] |
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Agotamiento y descanso La vida se expresa en la naturaleza en períodos alternados de actividad y reposo, uno sigue al otro como el día y la noche, la inhalación y la exhalación. Así también... [24/01/06] |
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