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Yoga: Postura del arco Yoga. Hoy practicaremos la postura del arco. Este ejercicio de yoga, por la flexión de los brazos y las piernas, y la posición en curva que... [05/08/09]			714
Yoga. Ejercicios de estiramiento Yoga. Ejercicios de Estiramiento. Las ventajas que el yoga, esta práctica oriental, tiene para nuestro cuerpo y para la salud en general son... [24/03/09]			7.430
Yoga. Savasana y Postura de la liberación del viento Yoga. Savasana y Postura de la Liberación del Viento. Hoy te presentamos estas dos posturas o ejercicios complementarios. Savasana es una postura... [04/06/09]			899
Yoga. Posturas clásicas. Savasana La postura de yoga Savasana es una postura clásica. Es una postura de yoga muy conocida y muy recomendable para la relajación. Parte de estar... [12/05/09]			2.427
Yoga. Saludo al sol Aprende yoga con este curso con vídeo que nos muestra cómo hacer la postura del saludo al sol clásico, que deberemos empezar con la... [07/05/09]			1.910
Yoga. Postura Tadasana Yoga. Postura Tadasana. Continuando con los ejercicios de yoga, hoy enseñaremos esta postura básica de yoga que se realiza al inicio y... [26/03/09]			4.039
Yoga. Medicina Ayurveda Yoga. Medicina Ayurveda para una mejor calidad de vida y salud estable. Holísticamente hablando, la mayoría de los seres humanos anhelan... [02/03/09]			6.399
Yoga. Postura luna creciente Nuestra sesión de yoga de hoy será con los ejercicios propios de la postura de la luna creciente. Estiramientos o alongamientos muy... [22/07/09]			553
Yoga. Postura de la pierna levantada Yoga. Postura de la pierna levantada. Este ejercicio será el centro de nuestra sesión de yoga de hoy. Recuerda que con la sabiduría... [27/05/09]			525
Yoga. Dandasana y Postura del Zapatero Yoga. Dandasana y Postura del Zapatero. Dandasana es un ejercicio que trabaja, como estiramiento, en distintas partes del cuerpo: la columna vertebral, las... [27/05/09]			698
Yoga. Postura del travesaño (Parighasana) Yoga. Postura del travesaño. El ejercicio de hoy en Parighasana, también conocido como la postura del travesaño (Parigha), es muy apto... [06/05/09]			553
Yoga. Postura del gato Yoga. Postura del gato. Nuestro ejercicio de yoga de hoy, que simula los movimientos de un gato con toda su flexibilidad, nos va a permitir trabajar en... [21/04/09]			1.245
Yoga. Postura Vajrasana y Balasana Yoga. Posturas Vajrasana y Balasana. Estos ejercicios o posturas, también conocidas como la postura del diamante y la postura del niño,... [08/04/09]			547
Yoga. Postura del guerrero Yoga. Postura del guerrero. A esta postura dedicaremos los ejercicios de nuestra sesión de yoga de hoy. Se trata de combinar una posición... [31/03/09]			1.880
Yoga. Postura triángulo invertido Yoga. Postura del triángulo invertido. A esta postura dedicaremos los ejercicios de nuestra sesión de yoga de hoy. La postura del... [27/03/09]			285
Salud. Mejora tu vida con Yogaterapia Yogaterapia significa terapia por medio del Yoga, es la aplicación práctica de los conocimientos y técnicas básicas del Yoga, para... [28/01/09]			794
Introducción al Yoga Reunimos en este curso compacto de yoga cuatro ejercicios específicos para fortalecer el sistema nervioso y reducir las tensiones musculares. En conjunto constituyen... [20/03/02]			87.821
Ejercicios Respiratorios Bioenergéticos Nuestra respiración nos da vida y también permite sanar nuestro cuerpo y mente. Los ejercicios respiratorios del yoga Bioenergético nos reconectan con la Energía Vital... [02/03/07]			10.436
Hatha Yoga Estas prácticas físicas y mentales, nacidas en el Tíbet hace unos 3.000 años, producen una salud y un vigor extraordinarios y ayudan a la autorrealización... [22/02/05]			16.898
El desarrollo del poder individual IV Para tener cuidado de uno mismo es imprescindible una buena autoestima y ésta solo es fuerte si el factos psicológico lo es. Para poder mantener unas buenas condiciones... [23/06/06]			12.867

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