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Opiniones sobre los cursos de "Pepe Selem"
Opiniones sobre sus cursos (120)
Genial!
10/10
Sobre el curso: Dietas para adelgazar (bajar de peso) o engordar- 30/08/2010
estupendos consejos sobre las dietas para adelgazar o engordar... muy buenos conceptos de alimentacion y nutricion maestrooo. gracias!!
Me gusto
10/10
Sobre el curso: Rutinas de ejercicios. Cuánto deben durar- 15/08/2010
Me hacian falta estos consejitos, porgue duermo poco. Gracias PEPE
Excelente!!
10/10
Sobre el curso: Ejercicios para pectorales. Musculación (fitness)- 10/08/2010
estupendo video de fitness..gracias man por los ejercicios de pectorales y todos los secretos para la musculacion que has ofrecido. Voy a poner en practica.. muchas gracias!!
Espectacular
10/10
Sobre el curso: Marcar abdominales. Ejercicios fitness- 05/08/2010
asi sencillito si ,,,porque a veces esos ejercicios son muy extenuantes y termina uno por desmayarse....jjjjjjaaa gracias son expectaculares tus ejercicios.
Ha sido �til para 0 de 1 alumno
Muy buen curso
10/10
Sobre el curso: Marcar abdominales. Ejercicios fitness- 04/08/2010
pepe selem, lo felicito por esta iniciativa, realmente es la primera vez que veo uno de sus videos, pero esta excelente.
ademas, es un buen metodo para los que no dos da el tiempo para visitar un gimnasio
gracias nuevamente
exitos
carlos silva
Muy profesional
9/10
Sobre el curso: Marcar abdominales. Ejercicios fitness- 03/08/2010
Llevo muchos años en el deporte y te felicito por tu video. Sabes de lo que hablas. Un abrazo.
Lo mejor
Que vas al grano. Sin rodeos , son unos ejercicios basicos pero muy completos para los abdominales.
Buenisimo!
10/10
Sobre el curso: Ejercicios para glúteos (sentadillas). Fitness- 02/08/2010
genial el video de fitness...espro tener toda la fuerza de voluntad para hacer estos ejercicios de gluteos todos los dias...gracias y saludos!
MUY BUENA RUTINA
10/10
Sobre el curso: Marcar abdominales. Ejercicios fitness- 01/08/2010
Gracias, Pepe. Desde Panamá, saludos. Muy buena tu rutina de abdominales, desde que vi tu video lo he estado haciendo y me ha dado notoriamente resultados.
Epa!!
10/10
Sobre el curso: Ejercicios para quemar grasas y adelgazar. Fitness- 23/07/2010
aunque se diga que estos ejercicios son mayormente para mujeres...pues igual yo y mi mujer nos pondremos con ellos... a ver si logramos adelgazar o al menos bajar de peso lo que se pueda en este verano....
Re: ¿resultados?
02/03/2011
¿Qué tal os ha ido? A mí me han parecido buenos, en una página de mujeres vi unos vídeos con ejercicios muy similares, mal encaminado no debe ir :)
Ahora ando buscando a ver si concentro el ánimo suficiente para aplicarme, que nos quedan tres mesecitos para el verano y ya va siendo hora de que me ponga seria con el tema...
Saludos.
Epa!!!
10/10
Sobre el curso: Rutina de ejercicios para espalda (dorsales). Fitness- 19/07/2010
genial video de fitness...esta muy buena la rutina de ejercicios para espalda que propones...me gusta l idea de que se pueda ejercitar en casa tambien. Saludos y sigue adelante!!
Práctico y efectivo
10/10
Sobre el curso: Ejercicios abdominales para reducir cintura. Fitness- 17/07/2010
Me parece buenisimo ya que es fácil de hacer y no requiere nigún equipo especial, los incluiré en mi rutina de ejercicios, gracias son muy amables al permitir que aprendamos con ustedes.
Sobre el curso: Ejercicios abdominales para reducir cintura. Fitness- 16/07/2010
Como puse como título, ¡gracias! por las recomendaciones para este tipo de ejercicios. Son sencillas y si se pone en práctica tal como las recomienda, creo que traen buenos resultados: a aprtir de hoy, los comenzaré a hacer. Ojalá que no proporcione otros para mejorar nuestro abdomen.
Los pondré a prueba
9/10
Sobre el curso: Ejercicios abdominales para reducir cintura. Fitness- 16/07/2010
Me parece una rutina muy facil, los realizaré por un mes seguido y en 30 días les comentaré los resultados. Gracias
Muy bien!
10/10
Sobre el curso: Ejercicios abdominales para reducir cintura. Fitness- 16/07/2010
genial rutina de ejercicios para reducir la cintura...me parece que estos ejercicios de abdominales si me pueden ayudar con la cintura..excelente video de fitness. Muchas gracias!!
Bien!
10/10
Sobre el curso: Ejercicios para bíceps (musculación). Fitness- 13/07/2010
Buen video de ejercicios fitness...concuerdo que variar el agarre de las mancuernas hace mayor la musculacion del biceps. Saludos!
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