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Est�s aqu�: mailxmail > Ficha autor > Opiniones sobre los cursos de "Pepe Selem"


Opiniones sobre sus cursos (120)


Sobre el curso: Ejercicios para quemar grasas y adelgazar. Fitness- 22/06/2011
me parece una rutina muy completa ya que ejercita todo el cuerpo. yo voy a empezar hacerla y los invito a que la hagamos.
Lo mejor
la rutina es buen quemador de grasa
Lo que no me ha gustado
no todo estuvo exelene
  
Excelente
10/10

Sobre el curso: Ejercicios para quemar grasas y adelgazar. Fitness- 22/06/2011
Muy bueno el video, super completa la rutina era la que estaba buscando mil gracias pepeselem eres el mejor, asi podre seguir tonoficando mi cuerpo, y colocarme mas plana del abdomen volver a tenerlo lo mas plano posible
Lo mejor
la rutina
  

Sobre el curso: Ejercicios para quemar grasas y adelgazar. Fitness- 20/06/2011
Excelente, Sencillo y preciso además de práctico y nada complicado Mil gracias por la información
  
El mejor!
10/10

Sobre el curso: Ejercicios fitness. Entrenador personal- 24/05/2011
definitivamente pepe selem es el mejor entrenador fisico que existe...
  

Sobre el curso: Fitness. Ejercicios para bíceps- 24/05/2011
felicidades x este buen ejercicio fitness.. seos recomiendo xq esta muy bueno...!
  

Sobre el curso: Importancia del calentamiento. Ejercicios fitness- 14/05/2011
GRACIAS POR LA INFORMACION
DESEO CONOCER UN PLAN PARA ELEPTICA, TANTO CALENTAMIENTO COMO PROGRAMA O RUTINA DIARIA
CORDIALMENTE
HERNAN DARIO VARGAS.S.
YARUMAL ANTIOQUIA COLOMBIA
UN PLAN DE EJERCICIOS ANTES DE COMENZAR A JUGAR TENIS DE MESA
  

Sobre el curso: Dietas para adelgazar (bajar de peso) o engordar- 22/04/2011
Pepe, consegui este curso por medio de una amiga que lo publico en el facebook, me parecio muy intersante ya que estoy de acuerdo contigo que no es hacer dieta, es saber comer. De hace unos mese para aca determine no hacer mas dietas porque a la final no se consigue sino volver a ganar kilos y volver a la gordura que tanto nos molesta. Tengo 50 años de edad, mido 1.55 y tengo un estancamiento entre 72 y 73 kilo y no tienes la menor idea de lo que me ha costado salir de ellos inclusive el año pasado estuve unos meses en control con una nutricionista y lo que cosegui bajar fueron unos tristes 5 kilos, por supuesto al notar mi estancamiento y ver que la doctora seguia con las consultas normal sin notar mi preocupación por el estancamiento, no volvi. Te comento que como bajo en sal, muy raro como frituras, hoy en dia no tengo un orden de alimentación como de todo; tomo mucha agua y camino de vez en cuando. Me gusta muchisimo el entrenamiento que diste ya que no soy constante con los ejercicios y pienso convertirla en mi rutina diaria, me gustaria tener una dieta mas certera ya que cuando solamente se hable de grupos alimenticios a veces por desconocimientos de los mismos la comida se vuelve rutina y por eso se sale una mas rapida del regimen alimenticio. gracias por este espacio me converti en una de tus tantos seguidores.
Lo mejor
LOS RESULTADOS OBTENIDOS NO PARA LUCIR UNA BUENA FIGURA, SINO PARA MANTENER UN CUERPO SALUDABLE Y EJERCITADO
Lo que no me ha gustado
EN LO ABSOLUTO, TODO ES MUY ENTENDIBLE MUY BIEN EXPLICADO Y DETALLADO

Ha sido �til para 1 de 1 alumno

  

Sobre el curso: Ejercicios para quemar grasas y adelgazar. Fitness- 20/04/2011
Que buena explicación, muy buenos consejos, alentadores. Ejercicios fáciles de hacer. Solo que nos recomiende una buena alimentación para adelgazar.
Lo mejor
Un entrenador excelente, muy bien el video
Lo que no me ha gustado
Todo me gusto
  

Sobre el curso: Circuito para piernas. Ejercicios (2/2)- 14/04/2011
Yo tengo unas piernas terribles y deseo entrar al gimnasio para mejorarlas y esta rutina de ejercicios de piernas me pareció perfecta. Muchas gracias

Ha sido �til para 1 de 1 alumno

  

Sobre el curso: Circuito para piernas. Ejercicios (1/2)- 14/04/2011
Me pareció muy buena esta rutina de ejercicios, yo soy principiante pero este vídeo de ejercicios me pareció perfecto ya que andaba buscando una rutina así para poder mejorar mis piernas
  
Ejercicios
10/10

Sobre el curso: Ejercicios. Personas mayores- 12/04/2011
Que buen curso de ejercicios, esta explicado muy bien y la verdad me alegro que lo hayan subido por que no había encontrado ejercicios para personas mayores como yo. Gracias
Re: Ejercicios para personas mayores ¡hurra!

22/06/2011
Somos personas que deseamos conservar la salud, que es muy importante para la calidad de vida que pretendemos. Unos ejercicios en que se han tomado en cuenta nuestras condiciones actuales y que con claridad y precisión explican lo que hay que hacer y cómo: no tienen precio. Los felicito por tomarnos en cuenta.
  

Sobre el curso: Ejercicios para quemar grasas y adelgazar. Fitness- 10/04/2011
la importancia del conocimiento de estos tres pilares fundamentales en la vida de todos nosotros,crear en la edad temprana esta disciplina,ya que es vital para salud integral de cada uno de nosotros!!personas como Pepe Selem dedicado en cuerpo y alma a brindar a la sociedad su profesionalismo y entrega,Mil felicitacio-
nes,Un abrazo
Veronica
De Ecuador
Correo:carmen.icaza50@hotmail
Lo mejor
todo..es espectacular!!sin comentarios
Lo que no me ha gustado
me gusto todo!!sin comentario
  

Sobre el curso: Ejercicios para quemar grasas y adelgazar. Fitness- 15/03/2011
excelente la explicacion del profe,sencillo para hacerlos en casa. felicitaciones
Lo mejor
hacerlo en casa y con lo que tenemos(kilos: arroz, fijl bolsas con agua etc.
Lo que no me ha gustado
es ideal
  

Sobre el curso: Rutina de ejercicios para espalda (dorsales). Fitness- 03/03/2011
muy mal la postura de la columna...esta redondeada..mal hecho el ejercicio....
  
Genial
10/10

Sobre el curso: Ejercicios para piernas y glúteos. Fitness- 27/02/2011
Definitivamente muy buen curso, te permite crear una rutina para trabajar piernas y gluteos, que incluso se pueden hacer en casa, además Pepe lo explica detalladamente y de manera sencilla, ojala sigas haciendo videos igual de buenos a este!!

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